Frogas
Páginas: 2 (380 palabras)
Publicado: 5 de abril de 2012
Las 3 razones para fumar…
Un jefe beduino solía dirigirse a los jóvenes de su tribu en estos términos: aseguraba que eran tres las razones fundamentales por las cuales había que fumar.
La primera–decía- porque si fumáis suficiente tabaco, desprenderéis un olor tan fuerte que ni los perros os podrán morder.
La segunda porque, si fumáis bastante tiempo, se originará una dolencia en el pechoque os hará toser siempre mientras durmáis. De este modo los ladrones al oíros toser pensarán que estáis despiertos y desistirán de asaltar vuestra tienda.
La tercera porque si fumáis todo cuantoos place, os podréis morir jóvenes y así evitaréis los problemas y los achaques de la vejez.
Estas razones no son válidas
Decálogo familar sobre el tabaco
1. No fumar. Si el padre o lamadre es fumador/a no fumar en presencia de los hijos.
2. Establecer normas familiares claras respecto del tabaco y exigir su cumplimiento.
3. No permitir el consumo de tabaco en casa
4. Hablar con loshijos sobre el carácter adictivo del tabaco
5. Hablar con los hijos sobre los efectos del tabaco sobre la salud
6. Ayudarles a conocer y desmitificar la publicidad del tabaco
7. Enseñarles a decirque no
8. No tener tolerancia alguna frente al consumo por parte de los hijos. Reprenderles si fuman
9. No aceptar ni ofrecer nunca como regalos tabaco ni objetos relacionados con el mismo
10.Aumentar la vigilancia, información y presión sobre los hijos en las edades de riesgo de iniciación o consumo (10-18 años).
SITUACIONES CON MAYOR RIESGO
DE FUMAR
En estas situaciones es más fácilcaer en la tentación de fumar. No son las mismas para todas las personas. Cada uno debe identificar en qué situaciones es más probable sentir deseos de fumar, para evitarlas o para estar prevenidos ytener prevista la respuesta o la actitud alternativa. Pueden añadirse otras no reflejadas en la lista.
• Tomando té o café.
• Tomando bebidas alcohólicas.
• Al levantarse o después de...
Un jefe beduino solía dirigirse a los jóvenes de su tribu en estos términos: aseguraba que eran tres las razones fundamentales por las cuales había que fumar.
La primera–decía- porque si fumáis suficiente tabaco, desprenderéis un olor tan fuerte que ni los perros os podrán morder.
La segunda porque, si fumáis bastante tiempo, se originará una dolencia en el pechoque os hará toser siempre mientras durmáis. De este modo los ladrones al oíros toser pensarán que estáis despiertos y desistirán de asaltar vuestra tienda.
La tercera porque si fumáis todo cuantoos place, os podréis morir jóvenes y así evitaréis los problemas y los achaques de la vejez.
Estas razones no son válidas
Decálogo familar sobre el tabaco
1. No fumar. Si el padre o lamadre es fumador/a no fumar en presencia de los hijos.
2. Establecer normas familiares claras respecto del tabaco y exigir su cumplimiento.
3. No permitir el consumo de tabaco en casa
4. Hablar con loshijos sobre el carácter adictivo del tabaco
5. Hablar con los hijos sobre los efectos del tabaco sobre la salud
6. Ayudarles a conocer y desmitificar la publicidad del tabaco
7. Enseñarles a decirque no
8. No tener tolerancia alguna frente al consumo por parte de los hijos. Reprenderles si fuman
9. No aceptar ni ofrecer nunca como regalos tabaco ni objetos relacionados con el mismo
10.Aumentar la vigilancia, información y presión sobre los hijos en las edades de riesgo de iniciación o consumo (10-18 años).
SITUACIONES CON MAYOR RIESGO
DE FUMAR
En estas situaciones es más fácilcaer en la tentación de fumar. No son las mismas para todas las personas. Cada uno debe identificar en qué situaciones es más probable sentir deseos de fumar, para evitarlas o para estar prevenidos ytener prevista la respuesta o la actitud alternativa. Pueden añadirse otras no reflejadas en la lista.
• Tomando té o café.
• Tomando bebidas alcohólicas.
• Al levantarse o después de...
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