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Concepto:
La gripe o Influenza es una enfermedad de origen vírico que nos ataca de manera inexorable todos los años en especial durante los meses más húmedos y fríos, engeneral y de forma sencilla diremos que la mayoría de la población mundial sufre anualmente como mínimo un brote de esta molesta e incómoda enfermedad, creo que no es exageradodecir que todos nosotros hemos sufrido esos incomodos síntomas en alguna ocasión, también es cierto que produce anualmente cientos de miles de muertos en todo el mundo, no por elvirus en sí, sino por las complicaciones en sistemas inmunitarios deprimidos e individuos más débiles, sus víctimas suelen ser en estos casos niños , ancianos y enfermosinmunodeprimidos.
Prevención:
- Evitar lugares donde hayas grandes congregaciones de personas y poca ventilación.
- Evitar el contacto con individuos que tengan los síntomas o que yahayan sido diagnosticados, durante el periodo de convalecencia de los mismos.
- Higiene personal cuidadosa, frecuente lavado de manos.
- Alimentación sana, líquid osabundantes y hábitos sanos de vida.
- Mantener una buena ventilación de los espacios cerrados, a ver no se trata de que si hace 8 grados en la calle tengamos todas las ventanasabiertas, es más el frío favorece la replicación del virus, sino de que evitemos tener ambientes cargados abriendo ventanas y ventilando durante un rato nuestras casas, no tenemos quepasar frío.
Síntomas:
Los síntomas suelen ser los habituales de la gripe estacional, que engloba un buen número de posibilidades:
fiebre
escalofríos
dolor de cabeza
doloresmusculares
mareo
pérdida de apetito
cansancio
tos
dolor de garganta
náuseas o vómitos
debilidad
diarrea