Fuentes De Distraccion

Nombre del alumno: Cynthia Daniela Pérez Cervantes

Fecha: 5/Noviembre/2012

2.2.3 Fuentes de distracción
Como la atención tiende a ser selectiva, es indispensable discriminar otros estímulos que llegan a perturba o distraer.
* La televisión encendida Latelevisión está repleta de programas y anuncios, por lo cual será un factor de distracción muy fuerte y difícil de evadir.

* El ruido La música es un factor ambivalente pues hay melodías que perturban la atención, aunque hay otra queayudan a relajarse y concentrarse.

* Los amigos y familiares
Es complicado atender a los temas de estudio cuando alrededor distraen tus actividades
* Los pendientes
Es recomendable designar tiempos precisos para realizar cada cosa, por ejemplo, hacer una lista de los compromisos pendientes y asignar una hora y una para el estudio, de esta manera tendrás la sensación de que esosasuntos están en vías de resolverse y no distraen tu atención.
* El hambre
La sugerencia es satisfacer primero esta necesidad para luego estudiar con atención y concentración
* La enfermedad
No fácil poner atención en los temas que deseas aprender pues el cuerpo no se encuentra en condiciones.

* El cansancio
Si no has dormido bien, o pretendes estudiar en altas horas de la noche,tu rendimiento será menor, estarás deseando terminar pronto para ir a dormir y no le dedicaras el tiempo al estudio
2.2.4 Estrategias para el desarrollo de la atención
Las estrategias para el desarrollo de la atención consisten primeramente en atender a las necesidades personales y satisfacer para dirigir la atención y concentración ante nuevos conocimientos y aprendizajes.
No olvides quepara desarrollar la atención es muy importante centrar la mirada, como cuando vas a tomar una fotografía.

2.3 Elaboración o transformación de contenidos
Son necesarias algunas actividades importantes como escribir un ensayo o redactar una síntesis o resumen.
Cuando las ideas divagan en la mente, es conveniente aterrizarlas escribiendo o hablando de ellas, para así darles forma y coherencia,delo contrario no serán útiles en su totalidad.
2.3.1 Organización de contenidos
La organización de los contenidos de información debe realizarse cuidadosamente para obtener el máximo provecho de ellos.
Una vez que has indagado en las fuentes de información será indispensable que los órdenes, clasifiques, traduzcas y resumas.
* Ordenación
Es importante que leas y revises detenidamente parasaber cuáles efectivamente son útiles y cuáles no lo son.

* Clasificación
Se realiza a partir de los contenidos que tienes, puedes clasificar según los autores, o de acuerdo con el tema del que hablan. No es recomendable en estos casos utilizar el orden alfabético, pues no es una forma eficaz para ordenar la información.

* Traducción de contenidos a otros códigos
Pues será mássencillo recodarlos, comprenderlos y aportar tus propias opiniones sobre ellos. Las citas textuales son muy importantes para hacer referencia a ellas en tus trabajos

* Resumen
Realizar una síntesis con la información más importante será indispensable para crear un borrador de tu trabajo final.

2.3.2 Estructuración de información conceptual
La información que recopilaste debe serestructurada para que se convierta en un contenido fácil de estudiar y aprender.

Memorización de contenidos
La memorización de los contenidos de facilita mediante recursos mentales y cognitivos. Se trata de la retención de información por periodos breves o largos.
Si el tema no se ha comprendido será inútil e infructuoso memorizarlo
Para memorizar es recomendable:
a) Repetir
La repetición es un...