fuerza en el deporte

Fuerza en el deporte



Nombre: Vania Montealegre.
Profesor: Carlos Olave
Curso:IIIºB
Fecha: 05-06-2013
Indice:

















Introducción:Fuerza: concepto y clasificació
La Fuerza es la capacidad física básica que permite a una persona mover masas a cierta velocidad. La física nos dice que fuerza es masa por aceleración F = Masa *aceleración, dependiendo de estas variables podemos diferenciar los siguientes tipos: fuerza - máxima, fuerza - resistencia, fuerza - velocidad, fuerza - explosiva y fuerza - balística. En función de cómose comporten los músculos aplicando esta fuerza tendremos: fuerza concéntrica, fuerza excéntrica y fuerza isométrica.
Existen más tipos de fuerza: elástica, reactiva, etc.






Tipos deFuerza:
Según la masa a mover y la velocidad con la que se mueve. Recordad que F = M * a
Cuando la masa es muy grande, ¿qué velocidad podemos aplicar?, la respuesta es fácil, una velocidad pequeña. ¿Quétipo de fuerza deberemos aplicar? La máxima fuerza y por último ¿cuántas veces y cuánto tiempo podremos aplicar esta fuerza? Poco. En este caso estamos hablando de Fuerza Máxima, como la capacidadfísica de mover masas muy pesadas durante poco tiempo y dándoles muy poca aceleración.
Para mover pesos medianos, utilizamos la fuerza resistencia, capacidad física de mover repetidas veces una masa auna velocidad media.
Si la masa es pequeña, la velocidad será alta, para esto empleamos la fuerza-velocidad. Si la masa es más pequeña, el movimiento será muy rápido, como una explosión, gracias a lafuerza explosiva. Finalmente para masas muy pequeñas, como balas, la fuerza será balística. 



TIPOS DE FUERZA
Tamaño de la masa y cantidad de aceleración
Ejemplos
Fuerza Máxima
Masa muygrande que no puede moverse muy rápido.
Empujar un coche
Fuerza Resistencia
Masa que se puede mover varias veces a velocidad media
Levantar una mochila con ambos brazos 20 veces
Fuerza Velocidad:...