Fuerza Especial

Fuerza especial
El entrenamiento del la fuerza se ha convertido en un elemento vital para el exit en la preparación deportiva, sin embargo , solo es valioso cuando se diseña una metodologíaespecifica basada en la investigación científica y se detalla el papel lugar que ocupa el acondicionamiento de la fuerza en proceso de entrenamiento a corto y largo plazo.
Los procesos de la fuerzadesempeñan un papel especialmente importante sobre el control y la estabilidad y la movilidad del cuerpo en el deporte. El papel de la fuerza especial solo puede establecerse mediante una investigacióncientífica que vaya encaminada en dos direcciones.
El papel y el lugar que ocupa el entrenamiento de la fuerza especial solo pueden establecerse mediante una investigación científica que vaya encaminadaen dos direcciones principales:
1. Estudios avanzados sobre los principios que gobiernan el acondicionamiento general del cuerpo para determinar los medios científicos con que alcanzar elpotencial físico de los deportistas.
2. Estudio intensivo de los principios que determinan el proceso para alcanzar la maestría.

Las investigaciones científicas en la primera dirección ya hanproporcionado mucha información , mientras que los estudios serios en la segunda solo han comenzando recientemente por lo que los hallazgos siguen siendo limitados.

En este punto de vista la fuerza semanifiesta de muchas formas, el modelo exacto de la fuerza y otras características de la forma fisca de un deporte concreto es lo que trasforma el entrenamiento de la fuerza general en una entrenamientode la fuerza especial para producir una mejora del rendimiento deportivo.

Objetivos de la fuerza especial
Sigue basicametente la tendencia de una creciente especialización .de una formaprovisional y global . la respuesta puede ser la siguiente , cada técnica de deportiva se realiza atraves de un determinado modelo de utilización de la fuerza. Este modelo dinamico temporal que origina se...