Fundamenrtos Del Baloncesto

Páginas: 5 (1137 palabras) Publicado: 7 de julio de 2012
Fundamentos básicos del Baloncesto
* El drible: es el principio fundamental que consiste en rebotar el balón contra el piso, en él nunca debe sostenerse con las palmas de las manos, y cuyo contacto con la pelota ha de ser momentáneos, en el instante mismo de producirse la recepción.
* El pase: constituye una acción de juego, que en todo momento tiene que estar condicionada por al que leprecede y por la que seguirá a
* continuación, debiendo conjugar las que tiene que realizar el que lo ejecuta y el que lo recibe, atendiendo siempre al que se dirige, a donde se dirige y cuando se efectúa.
* Él pase de pecho: es aquel que se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el balón mediante una rápida extensión de los brazos, continuada por los impulsos sucesivos de lasmuñecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies y el impulso hacia delante.
* Pase de pique: tiene las mismas características que el pase de pecho, pero se acentúa la flexión de las piernas y las manos se dirigen hacia el suelo. Y al dar el pase se lanza el balón con la intención de que bote antes de ser recibido.
* Pase por encima de la cabeza: Se realiza manteniendo los brazosextendidos, aunque ligeramente flexionados, y sin presionar con fuerza el balón, llevando este un poco retrasado y por encima de la cabeza, para lanzarlo mediante un impulso, en la que participan los brazos y el tronco.
* El Lanzamiento o tiro: constituye el remate de todos los esfuerzos realizados por un equipo en la ofensiva desde que, apoderándose del balón, intenta conseguir el objetivo finalde hacerlo pasar de arriba abajo, a través de la circunferencia del aro que soporta la red.
* Los lanzamientos más importantes son: En suspensión: se realiza con un salto vertical, efectuándose el lanzamiento cuando el jugador esta en suspensión, y ha alcanzado la máxima altura con una extensión total de cuerpo. Con una mano a pie firme: El jugador flexiona las piernas, para elevarlo siguiendoel movimiento de extensión del brazo y lanzarlo, debiendo quedar en este momento, en línea recta los dedos, muñeca, hombro, cadera y pie de apoyo. De Bandeja: En determinadas ocasiones, al jugador le resulta más eficaz depositar el balón sobre el aro del cesto. Su eficacia radica en la realización de un gran salto que permita al balón rebasar con facilidad el plano horizontal del aro De Golpe: Serealiza cuando un jugador pretende aprovechar el rebote del balón en el tablero, y para no perder tiempo, en vez de cogerlo, lo golpea hacia el tablero, procurando aprovechar su efecto.
Historia Del Baloncesto
El Baloncesto llega a Venezuela, aproximadamente en el año de 1920. Es introducido por los técnicos petroleros norteamericanos y por los estudiantes venezolanos que cursaban en el exterior.Para el año de 1924 se hacen los primeros intentos difusores de este deporte y el lanzamiento.
Este deporte fue inventado como solución al problema de la falta de interés que manifestaban los alumnos para la práctica de la educación física durante los meses de invierno ya que debido al intenso frio y a la nieve debían practicarla en gimnasios cerrados con calefacción. Además, la necesidad deejercitarse que tenía toda la juventud, ya que se le trata de imponer métodos de otros países los cuales no se lograban adaptarse.
El Baloncesto fue creado en diciembre de 1891 por el profesor James Naismith , en el Sprigfield Collage de la ciudad de Springfield en el Estado de Massachussets. Después de muchos estudios y frustraciones, el doctor Naismith tuvo la inspiración de colocar un cesto dedurazno en cada extremo del gimnasio y luego, utilizando una pelota, combinando los elementos de varios juegos y creando determinadas reglas, fue dando diseño a este nuevo entrenamiento al cual llamo Basquetbol, que significa Básquet: cesta y Ball: pelota.
Para diciembre de 1891 el juego se había aprobado y jugado bastante. Un gran número de colegios universitarios estadounidenses adoptaron el juego...
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