Fundamentacion De Psiologiaa

Los seres humanos durante su vida sufren cambios paulatinos en su organismo, de manera que todos ellos se corresponden con el grado de menor o mayor madurez que se ha alcanzado, por lo que con eldecursar de los años cambian no solo los caracteres externos, sino también los de naturaleza interna.
    Pérez, A (1997) tomando como referencia esas características humanas considera que losprincipales grupos de edades se comportan de la siguiente manera:
a. Niños (0 hasta 14 años)
b. Jóvenes (15 años hasta 30 años)
c. Adultos (31 hasta 60 años)
d. Edad avanzada o tercera edad (más de 60 años).    Estos cambios en las diversas edades guardan relación con el proceso de envejecimiento y no es de extrañar que diversos autores hayan tratado de explicar en qué consiste la senectud humana. Minj(1987) plantea: “El envejecimiento es un proceso complejo y variado que depende no solo de causas biológicas, sino también de condiciones sociales de vida y de una serie de factores de carácter material ydoméstico, el ambiente, etc...” Por su parte Popov (1988) refiere: “El envejecimiento del organismo del hombre es un proceso fisiológico, cuyo desarrollo es natural. Los científicos que estudian elproblema de la involución de la edad han detectado que los cambios relacionados con el envejecimiento tienen lugar en los más disímiles órganos y tejidos del cuerpo humano, y no sólo consiste en lalaxitud de sus funciones pues paralelamente con esto, en el organismo se desarrollan mecanismos contrapuestos a este fenómeno.”
    En el caso de los adultos mayores, es decir, en aquellos que sobrepasanlos sesenta años, se produce de continuo un deterioro notable de su organismo a expensas de una limitación en sus capacidades motoras así como en el ámbito fisiológico.
    Estudios diversos handemostrado la importancia que reviste la práctica sistemática de las actividades físicas variadas en personas de la tercera edad, pues con su concurso es posible mejorar la calidad de vida de esos...