fundamentos baiscos de handbol

Fundamentos básicos del hándbol:

Son todas aquellas acciones que el jugador realiza durante la fase de ataque y defensa, aunque nos centraremos solamente en las de ataque, tanto en posesión o no de balón.

A continuación se detallan dichas acciones:
Posición de base 
Adaptación de balón 
Manejo de balón 
Bote 
Desplazamientos 
Fintas 
Lanzamientos 
Pases
Reglas de básicas deljuego:
REGLAS
A continuación conoceremos las reglas mas fundamentales de este deporte.
Esta permitido:
Lanzar, recibir, detener, empujar o golpear el balón en cualquier dirección empleando manos, brazos, cabeza, torso, muslos o rodillas.
Retener el balón un máximo de 3 segundos.
Caminar un máximo de 3 pasos con el balón.
Botar el balón una vez y tomarlo nuevamente con una mano o con ambas, botarel balón repetidamente con una mano (driblar), o rodar el balón continuamente con una mano y después tomarlo de nuevo con una o con ambas manos.
Jugar con el balón en posición de rodillas o sentado.
No esta permitido:
Lanzar el balón con la pierna o el pie, excepto cuando el balón haya sido lanzado al jugador por un adversario.
Lanzarse por un balón detenido o rodando o en el piso (conexcepción de los porteros en su propia área de portería).
Lanzar el balón deliberadamente por las líneas laterales o por la propia línea de gol fuera de la portería.






REGLAMENTO DE HANDBALL
Regla 1. EL TERRENO DE JUEGO: Comprende una zona de juego dividida en dos mitades por una línea central paralela a las líneas de portería y dos áreas de portería
Regla 2. LA DURACIÓN DE UN PARTIDO: Laduración del partido es de dos tiempos de 30 minutos con 10 minutos de descanso
Regla 3. EL BALÓN: El balón está formado por una cubierta de cuero o material sintético. Es de forma esférica. No se admiten balones brillantes o resbaladizos.
Regla 4. LOS JUGADORES : Un equipo se compone de 12 jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de partido. Cada equipo debe jugar obligatoriamentecon un portero. En el terreno de juego y al mismo tiempo sólo debe haber un máximo de 7 jugadores. Los demás jugadores son reserva.
Regla 5. EL PORTERO : Un jugador que actúa como portero puede, después de cambiar suvestimenta, actuar en el terreno de juego como jugador de campo. Igualmente un jugador de campo puede jugar como portero. SE PERMITE AL PORTERO Sobre el área de portería, tocar elbalón con cualquier parte del cuerpo siempre que lo haga con intención defensiva. Sobre el área de portería, desplazarse con el balón sin restricción alguna. Abandonar el área de portería sin estar en posesión del balón y tomar parte en el juego. Entonces queda sometido a las mismas reglas que rigen para los jugadores de campo.
Regla 6. EL ÁREA DE PORTERÍA : . Sólo el portero tiene derecho aencontrarse en el área de portería. Todo jugador de campo que con cualquier parte de su cuerpo toque el área de portería, incluida la línea de área de portería, se considerará que ha penetrado en ella.
Regla 7. COMO PUEDE JUGARSE EL BALÓN : Lanzar, golpear, empujar, golpear con el puño, parar o coger el balón con ayuda de las manos, brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas.. Tener el balón durantetres segundos como máximo tanto en las manos, como si se encuentra en el suelo. Dar tres pasos como máximo, con el balón en las manos.
Regla 8. COMPORTAMIENTO CON EL CONTRARIO: SE PERMITE
a) Utilizar los brazos y las manos para bloquear o apoderarse del balón. Quitar el balón al contrario con la mano abierta y desde cualquier lado. Bloquear el camino al contrario con el tronco, aunque no esté enposesión del balón. Contactar con el contrario usando el tronco, estando de frente a él y con los brazos doblados, y mantener este contacto, con el propósito de controlar y seguir al oponente


Regla 9. EL GOL: Se consigue un gol cuando el balón rebasa totalmente la línea interior de la portería y sin que ninguna falta acabe de ser cometida por el lanzador o sus compañeros.
Regla 10. EL...