Fundamentos biologicos

PRÓLOGO
• Explicación de por qué realicé el trabajo
Este trabajo es importante para tener un buen conocimiento de lo que puede realizar un cuerpo, y cómo funciona nuestroorganismo fisiológicamente ante una actividad física. Al estudiar los fundamentos biológicos, uno puede entender mejor los pasos en enseñar una actividad física y también loslimites de cada actividad para cada cuerpo.

• Experiencia del autor
Mi experiencia con los fundamentos biológicos de la actividad física es principalmente con chicos de edadescolar. Por ejemplo, los chicos al correr se cansan más rápido que los adultos porque tienen un corazón más pequeño. Y ellos mismos se detienen descansan un rato y siguen con laactividad. Eso lo hacen comúnmente en todo momento, cuando están jugando sin saberlo ellos hacen su recuperación. Este es solamente un ejemplo pequeño en como tengo que entenderlos fundamentos biológicos para poder brindarles la mejor instrucción en educación física y evitar lesiones.

• Importancia de la investigación
La investigación de este temaes muy importante porque la educación física siempre va avanzando como la tecnología. Por eso debemos investigar y actualizarnos para estar siempre informados de lo actual.También, profesores de la educación física tienen que tener un buen conocimiento de biología para darles a los alumnos los conocimientos que necesitan para vivir una vida saludable.• Reconocimiento y Limitaciones
No nos tomamos el tiempo de investigar tanto como para saber exactamente que pueden realizar nuestros alumnos para poder alcanzar un buenestado físico y desarrollar las cualidades físicas más importantes, sin descuidar hasta donde debemos forzarles a realizar las actividades físicas sin causar algún daño o lesión.