fundamentos de la autosuficiencia

FUNDAMENTOS DE LA AUTOSUFICIENCIA

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ÍNDICE

PREFACIO

v

PAUTAS ADMINISTRATIVAS

vi

Comité de los Servicios de Bienestar de barrio

vi

El maestro de clase

vii

Maestros orientadores y maestras visitantes

viii

Participantes

viii

UNIDAD 1: PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES

1

1. El mejoramiento de la salud

3

2. La purificación del agua en el hogar

9

3. Lapreparación de los alimentos

17

4. Las vacunas

23

5. Las enfermedades y los desechos humanos

29

6. El tratamiento contra las lombrices

35

UNIDAD 2: LA NUTRICIÓN
1. La necesidad de una buena nutrición

43
45

2. La administración eficaz del dinero destinado a la
alimentación

51

3. La nutrición de la mujer

57

4. La nutrición del bebé

61

5. El almacenamiento de comestibles y la nutrición

69UNIDAD 3: HIGIENE Y DESINFECCIÓN

75

1. La higiene del cuerpo

77

2. El cuidado de los dientes

83

3. La limpieza de la cocina

91

4. La limpieza del hogar

99

5. El lavado y la desinfección de la ropa
UNIDAD 4: EL CUIDADO DE LA SALUD EN EL
HOGAR
1. Cómo satisfacer las necesidades en cuanto a la salud
personal

103
109
111

2. El tratamiento de la fiebre, la diarrea y la deshidratacion

117

3.El tratamiento de heridas y cortaduras

121

4. El cuidado general de la piel

127

5. El tratamiento de quemaduras

131

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UNIDAD 5: EL HUERTO

135

1. Planes para un huerto

137

2. Abono y fertilizante orgánico

145

3. Semillas y trasplantes

151

4. La preparación de la tierra y el sembrado

155

5. Mantenimiento del huerto

159

IV

bibliotecasud.blogspot.comPREFACIO

Las lecciones de Fundamentos de la autosuficiencia tienen
como fin enseñar a los miembros maneras específicas de
mejorar su salud y bienestar físicos. En la medida en que los
miembros atiendan sus necesidades físicas, estarán en mejores
condiciones de satisfacer sus necesidades espirituales. El
presidente Joseph F. Smith declaró:
"Debéis continuar teniendo presente que lo temporal y loespiritual están entrelazados; no existen separadamente. Lo uno
no puede llevarse a cabo sin lo otro mientras estemos aquí en
la carne...
"Los Santos de los Últimos Días no sólo creen en el evangelio
de salvación espiritual, sino también en el de salvación
temporal." {Doctrina del Evangelio, pág. 202.)
Estas lecciones se han preparado para utilizarlas en las
regiones en vías de desarrollo del mundo.Se pueden emplear
en estacas y misiones cuando así lo autoricen las respectivas
Presidencias de Área. En aquellas regiones donde la Iglesia no
esté organizada formalmente, las familias o las personas en
forma individual pueden utilizar estas lecciones como material
de autocapacitación.
Nota: La palabra barrio también se refiere a rama, y el término
obispo se aplica también a presidente de rama.bibliotecasud.blogspot.com

V

PAUTAS ADMINISTRATIVAS

Comité de los Servicios de Bienestar de barrio
El obispo estará encargado de dirigir la enseñanza de las
lecciones de Fundamentos de la autosuficiencia en el barrio. El
comité de los Servicios de Bienestar estará encargado de lo
siguiente:
1. Decidir qué lecciones se deben enseñar.
El comité debe escoger las unidades y lecciones que mejorsatisfagan las necesidades de los miembros del barrio. Si lo
desean, pueden enseñar las cinco unidades en el orden en
que se encuentran en el manual, o seleccionar sólo
determinadas unidades o lecciones. Se recomienda que
primero se enseñen las lecciones de la unidad 1: "Prevención
de enfermedades", mientras que las demás unidades o
lecciones se pueden enseñar en el orden que lo decida el
comité.
2.Hacer los arreglos para que los miembros reciban las
lecciones en grupos.
Las lecciones resultarán más provechosas cuando se
presenten a grupos de entre diez y quince personas. El
obispo debe llamar a los miembros para que asistan a la
clase. Los miembros recientemente bautizados son por lo
general muy receptivos a estos temas. Dentro de lo posible,
se sugiere que los cónyuges tomen el curso...