fundamentos del derecho
Salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afeccioneso enfermedades
Acondicionamiento Neuromuscular Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico másexigente. El acondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación entre las funciones nerviosas y musculares.
Movimientos corporales
Flexión: Es la disminución del ángulo entre dos segmentosde cuerpo; o, es el movimiento de un segmento cuando se acerca a otro segmento adyacente sobre el plano sagital.
Flexión lateral: Es un término para describir los movimientos lateralesde la cabeza, cuello y tronco en el plano coronal.
Extensión: Es el incremento del ángulo entre dos segmentos corporales, o, es el movimiento de un segmento cuando se aleja de otrosegmento adyacente sobre el plano sagital.
Abducción: Es la separación o el alejamiento de una parte corporal de su línea media.
Aducción: Es el acercamiento de un segmento corporal hacia la línea media del mismo.
Rotación: Es el movimiento de un segmento corporal alrededor de su eje longitudinal.
Inclinación: Es un término para describir algunos movimientos de la escápula y lapelvis.
Circunducción:. Movimiento circular de la porción distal de un miembro, resultante cuando la flexión, extensión, abducción y aducción se combinan en forma sucesiva.
Hiperextensión: Extensión exagerada de un segmento del cuerpo. Cuando se extiende más allá de la línea recta formada por la extensión normal de un segmento corporal.
Flexores para la flexión
Extensores...
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