fundamentos del hockey

FUNDAMENTOS TÉCNICOS
El hockey es un deporte donde la técnica es muy necesaria, ya que no se permite jugar con la bola con las distintas partes de la curva del palo.
Es un deporte donde lacoordinación es muy complicada ya que tiene un gran número de técnicas. Algunas son las siguientes:
LA CONDUCCIÓN DE LA BOLA
La conducción de la bola con el derecho y el revés es la primera técnica que unjugador de hockey debe aprender.
Esta se puede efectuar de distintas maneras. Pero, durante la situación del juego, el jugador deberá escoger sólo una de ellas:
Con el derecho, con ambas manos en laempuñadura.
Con el derecho, sólo con la mano derecha empuñando el palo.
Con el derecho y el revés (conducción hindú), con ambas manos.
Con el revés, con sólo la mano izquierda en la empuñadura.EL EMPUJE (PUSH)
La siguiente es una técnica muy utilizada para pasar la bola a un compañero.
El momento del pase, junto con la posibilidad de camuflar la trayectoria, la sencilla técnica y lavelocidad de ejecución, hacen que se empuje tres veces más que la técnica de golpeo.
EL TACKLE
Para quitar la bola al contrario se utilizan un número variado de técnicas. Hay distintos tipos de tackle quese efectúan según la situación del juego:
Barrida: es un tackle en profundidad con el derecho a revés del palo. La barrida es la técnica más aplicada y la primera que se debe enseñar. El dominioadecuado de esta técnica permite a los deportistas disfrutar del juego y evitar lesiones cuando un principiante empuña el palo erróneamente con las dos manos para durante el tackle.
Bloqueo: es untackle corredizo.
Jab: un tackle acompañando al contrario
Finalmente encontramos un tackle cambiando el palo de una mano a otra.
Cabe destacar que efectuar el empleo de estas técnicas de un modocorrecto y preciso exige mucha atención durante el entrenamiento.
EL GOLPEO
Hay gran número de técnicas para golpear la bola. El peligro que puede causar en un principiante, juntamente con su difícil...