Fundamentos Del Movimiento Humano

FUNDAMENTOS DEL MOVIMIENTO HUMANO
Objetivos:
-Identificar los principales huesos del cuerpo humano.
-Explicar las funciones generales del esqueleto y su división anatómica por regiones
-Localizar las articulaciones fundamentales, relacionándolos con la capacidad de movimiento de las diferentes
regiones corporales.
-Clasificar las articulaciones según grado de movilidad y número de ejes-Identificar los principales músculos, relacionándolos con la capacidad de movimiento de las diferentes
regiones corporales.
-Explicar las características de las contracciones y trabajos musculares, destacando sus tipos.
-Explicar la amplitud del trabajo muscular y la acción conjunta de los músculos.
-Ejecutar los tipos de contracción y trabajo muscular.
La MECÁNICA es el estudio de las fuerzasy sus efectos. La aplicación de estos principios mecánicos
a los cuerpos humanos y animal en movimiento y en reposo es la BIOMECÁNICA, un intento de combinar la
ingeniería con la anatomía y la fisiología, desde el estudio teórico hasta la aplicación práctica.
No solo se debe incluir los aspectos biomecánicos sino también fisiológicos sobre la relación longitudtensión muscular y los mecanismosde control neuromuscular.
El aparato de retroalimentación sensorial es un factor de gran importancia para una adecuada
f unción neuromuscular; pero no están incluidos en este curso.
LA CONTRACCIÓN MUSCULAR DEPENDE DE:
- La estructura interna del músculo determina la relación de la fuerza que puede producir el músculo y la
distancia en la cual éste puede contraerse. = Grosor de su porcióncarnosa y canti dad de miofibrillas que
contiene.
- De las inserciones musculares al esqueleto. El ángulo con el cual el músculo tira de la palanca ósea
determina sus componentes de fuerza rotatorio y estabilizador y la distancia de la inserción muscular al eje del
sistema de palancas determina el momento de fuerza que puede ser producido.
- Cantidad de músculos actuando. Cuando dos o más músculosactúan sobre un mismo hueso, la resultante
final depende de la fuerza desarrollada por cada músculo, sus ángulos individuales de tracción y sus
localizaciones relativas al eje de la articulación.
CARGAS EXTERNAS: La resistencia que se opone a las fuerzas de los músculos, huesos y articulaciones,
puede deberse a:
- Fuerza de GRAVEDAD: La Gravedad es la carga más comúnmente aplicada sobre elcuerpo y
proporciona una línea de fuerza en dirección constante. Tanto el peso como la posición de la resistencia al
ejercicio y del segmento corporal son importantes cuando se determina el efecto de la gravedad.
- Resistencia del AGUA: Dentro del agua se reduce o neutraliza la fuerza de gravedad pues está
equilibrada por la fuerza de flotación = “El cuerpo es mantenido a flote por una fuerzaigual al peso del volúmen
del agua desplazada.” El agua también ofrece resistencia y se opone direct amente contra el segmento corporal
cuando este se desplaza a través de ella = El coeficiente dinámico de rozamiento es proporcional a la velocidad
de desplazamiento en el fluido.
- Elasticidad de los materiales: Otro método (propuesto por Guthrie-Smith en 1943) para reducir el
efecto de lagravedad es por suspensión en cabestrillos. Pueden utilizarse una gran variedad de materiales
elásticos, como resortes, ligas, balones, etc., para proporcionar resistencia al ejercicio muscular. La línea de
f uerza de la resistencia está situada a lo largo del material elástico.
- Fricción: Aparatos de ejercicio desarrollados actualmente hacen uso de la resistencia de fricción
como carga para lacontracción muscular. Algunos aparatos proporcionan una línea de fuerza perpendicular a
la placa ósea a todo lo largo del arco de movilidad.
- Estructuras Fijas: Proporcionan resistencia para las contracciones isométricas.
- Resistencia Manual: Puede oponer resistencia isométrica o puede dar una amplia variación de
cargas de resistencia.
- Sistema de Poleas: Se utilizan para cambiar la línea...