fundamentos del volibol

FUNDAMENTOS TÉCNICOS.
Desde los inicios del voleibol hasta nuestros días, este ha sufrido notables cambios y transformaciones en sus reglas de juego que, conjugados con el desarrollo científicoalcanzado en el mundo y otros factores técnicos, han posibilitado la evolución de este deporte hasta convertirse en una compleja y diversa forma de ejecución.
POSICIONES FUNDAMENTALES.
Muchas faltastécnicas se producen por una mala posición y tenemos que pensar que el voleibol una falta equivale a un punto en contra o la pérdida del saque. De ahí la importancia de adoptar una buena posición de basaque asegure la ejecución correcta.

DESPLAZAMIENTO.
Los desplazamientos en general son cortos pero muy rápidos. Un mal desplazamiento no solamente influye en la ejecución correcta del pase, si notambién en los ataques, bloqueos, defensa, etcétera. Los buenos jugadores consiguen, con sus desplazamientos, anticiparse a la acción ofensiva del quipo contrario, al prever hacia dónde va dirigido elataque antes de ser efectuado.
Formas de desplazamiento.
*Paso normal: es el paso normal de marcha. *Paso añadido: pasocaracterístico del boxeador. *Paso doble: para desplazamientos más largos. *El salto:se utiliza para toques de balón altos. *La carrera: para distancias grandes en defensa al balón.

VOLEO.
Es un movimiento limpio y secocon las falanges de los dedos, el balón se golpea delante de los ojos, las manos a la altura de la frente, simétricas con las palmas dirigidas hacia arriba. Los brazos alineados a la altura de loshombros con los codos flexionados.





TÉCNICA CORRECTA.
*Los pies en forma de paso, el peso del cuerpo repartido sobre dos pies. *El tronco ligeramente inclinado hacia el...