fundamentos futbol

FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL FÚTBOL
PASES
El pase se realiza con cualquier parte del cuerpo que no penalice el reglamento de fútbol. El pase se presenta en situaciones tanto de forma defensiva como ofensiva. Debe saberse entregar correctamente el balón, para ello hay que practicar los movimientos adecuados para así obtener resultados positivos.

No solamente se trata de ceder el balón a uncompañero, sino de aprender a pasar el balón al mejor ubicado, esto permitirá una mejor situación del juego. La entrega defensiva no es más que “enfriar el partido“.
Como las situaciones del futbol son variadas, se debe saber emplear ocasionalmente las diversas partes del pie o pies para cederlo y cuando más rápido sea este mayor grado de efectividad tendrá ya que el adversario del balón no podráreaccionar a tiempo.

El pase puede ser corto o largo en función de la distancia entre los jugadores. No solo se hacen pases con los pies, sino que se utilizan las diferentes partes del cuerpo que nos facilita las reglas del futbol. Solo el arquero podrá hacer uso de las manos y en su área para ceder el balón, los demás jugadores podrán utilizar los hombros, la cabeza, los muslos, etc.
El pase sepuede usar de acuerdo a las condiciones que se presenta, un pase a profundidad se utiliza cuando un compañero libre de marca puede aprovechar esta situación.
Tipos de pase
1) De acuerdo a la distancia
- Pases cortos
- Pases largos
- Pases medianos

2) De acuerdo a la altura
- Pase a ras del suelo
- Pase a media altura
- Pase por elevación

3) De acuerdo a la superficiede contacto
- Con la parte interna de pie
- Con la parte externa del pie
- Con el empeine
- Con la punta
- Con el taco

CONDUCCIÓN
Es poner en movimiento el balón por medio del contacto con el pie dándole trayectoria y velocidad teniendo visión panorámica, aplicado para avanzar y preparar el dribling en carrera siempre que permita cambio de ritmo.
Tipos de conducción.
1)Según las superficies de contacto
a) Con la parte externa del pie.- La posición del cuerpo es inclinada hacia fuera. El pie conductor se dirige hacia dentro en el momento de empujar el balón. La rodilla se acerca al eje longitudinal del cuerpo. El pie queda un poco flojo y se gira hacia dentro desde el tobillo.
b) Con la parte interna del pie.- Utiliza el empeine interior del pie. Durante lacarrera, la punta del pie que conduce el balón gira hacia fuera. La conducción es correcta cuando se mantiene el balón bajo control con un movimiento armónico, ininterrumpido y sin quebrar el impulso.
c) Con el empeine.- Es empujar el balón con el empeine total del pie lo que hace la acción más compleja que las anteriores.
d) Con la punta del pie.- Forma de conducción algo rudimentaria, elpoco uso de esta técnica se debe a que se pierde casi toda la precisión debido a que el balón está casi fuera de control.
e) Con la planta del pie.- Se utiliza para perfilarse en jugadas de emergencia, o cuando el balón queda un poco atrás o cuando queremos protegerla del rival haciendo rodar el balón con la planta, que da mejor posibilidad de utilizar el cuerpo.
2) Según la trayectoria.a) Conducción en línea recta
b) Conducción en zig-zag (slalom)
c) Conducción con cambios de dirección
d) Conducción con cambios de frente.
3) Aspectos a tener en cuenta en la conducción del balón
- El cuerpo siempre debe permanecer ligeramente inclinado hacia delante.
- El pie que golpea el balón debe perder toda rigidez.
- La mirada siempre debe estar hacia delante, ysólo dar rápidas ojeadas en el momento que el pie hace contacto con el balón.
- Los toques al balón deben ser cortos y pegados al pie cuando tenemos al rival cerca y largos, cuando el rival está lejos y necesitamos ganar espacios.

PARADAS- RECEPCIÓN DEL BALÓN:
Como sucede con frecuencia en todo encuentro de futbol, es necesario que el jugador sepa recepcionar o parar el balón, debe saber...