Fundamentos

GUÍA DE ASPECTOS PSICOLÓGICOS EN LA FIBROMIALGIA
Alejandra Carmona Franco, Editora y Coordinadora de la sección.

POR QUÉ UNA GUÍA DE ASPECTOS PSICOLÓGICOS
Porque el ser humano es una persona que piensa, actúa y siente, no es solo un cuerpo físico.
Funciona de una forma compleja donde intervienen todos los aspectos que rodean a la persona
como la familia, el trabajo, los amigos, elambiente, la situación física, el estado de ánimo y
los
pensamientos.
No se puede entender y ayudar a una persona enferma entendiendo únicamente su dolor, hay
que entender ese complejo mundo de relaciones para intentar mejorar su padecimiento y su
calidad
de
vida.
Los aspectos psicológicos están presentes en todo el mundo, pero en una situación de
enfermedad son más importantes porque puedenestar perjudicando el bienestar de la persona.
Las relaciones que existen entre los aspectos psicológicos y su síndrome fibromiálgico van
desde la necesidad de asumir su enfermedad y sus limitaciones, hasta su estado de ánimo,
pasando por la capacidad de afrontar las situaciones problemáticas, el manejo de situaciones
familiares, sociales y laborales y, en general, su calidad de vida.
Lafibromialgia no es un trastorno psiquiátrico, es un síndrome reumatológico
caracterizado por dolor generalizado que se considera crónico. Esta situación de dolor y
cansancio mantenida en el tiempo, y con cambios en la intensidad del dolor, puede provocar
otros problemas que afecten a su calidad de vida, a su estado de ánimo, e incluso a su valía
personal. Por este motivo son importantes los aspectospsicológicos que engloban todo este
entramado. El motivo de esta guía es que aprenda a identificar y trabajar sobre algunos
componentes de su vida cotidiana con el ánimo de mejorar su calidad de vida.

QUÉ ASPECTOS PSICOLÓGICOS HAY QUE TENER PRESENTES
El hecho de tener una enfermedad reumatológica no implica que esté exento de padecer otros
problemas. Los problemas psicológicos más comunesasociados a la fibromialgia son la
ansiedad y la depresión. Aunque aparecen con mucha frecuencia, no se consideran un factor
determinante de la fibromialgia. Cuando la persona afectada de fibromialgia tiene
problemas de ansiedad o padece un estado depresivo, su estado general se agrava. Es en
este momento cuando debe acudir a un médico especialista, el psiquiatra, para remediar el
problemacuanto antes.

¿Qué es la ansiedad?. Es una respuesta de su cuerpo ante situaciones
problemáticas que provoca síntomas de malestar e inquietud, pero esta
respuesta de ansiedad puede generalizarse a cualquier situación, sea o no
problemática. Son síntomas que suelen agravar su condición dolorosa, ya que
ante estos procesos su cuerpo no está tan preparado para actuar y adaptarse a lassituaciones.

¿Qué es la depresión?. Es un estado de ánimo que hace que valore todas las
situaciones de forma negativa y pierda la capacidad de lucha ante las
circunstancias cotidianas. Este estado perjudica su situación general y su
adaptación a todo lo que le rodea.

Con ambos procesos se agravan los síntomas principales de la fibromialgia, el dolor, el
cansancio generalizado y los problemas desueño. Esto puede provocar la entrada en un
círculo donde los síntomas y el malestar van aumentando y, en muchas ocasiones, puede verse
disminuida su capacidad de afrontar las circunstancias que le rodean.

Pero además de estos estados, la ansiedad y la depresión, hay otros aspectos relacionados con
el ámbito psicológico que deben ser cuidados para que pueda conseguir la calidad de vida que
semerece. Estos componentes están integrados en su vida cotidiana y también deben
trabajarse.

QUÉ SE PUEDE HACER
La actuación de los servicios sanitarios. Su médico de atención primaria es la figura más
indicada para coordinar lo que se debe hacer ante sus necesidades asistenciales.
El médico puede mejor que nadie, darle información sobre la fibromialgia y la relación que
existe entre...