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Páginas: 6 (1270 palabras) Publicado: 6 de septiembre de 2013
CONCEPTO DE SALUD
La salud entendida, como bienestar físico, psicológico y social no es la ausencia de alteraciones de enfermedad, sino un concepto positivo que implica distintos grados de vitalidad y funcionamiento adaptivo.
Nuestro bienestar biológico, mental y social corresponde con situaciones ecológicas, económicas y sociales bien precisas que a través de nuestra historia, hemosprovocado.
Dubos sostiene que la salud es el “estado de adaptación al medio y la capacidad de funcionar en las mejores condiciones de este medio” en el concepto salud están implicadas la distintas partes de nuestro sistema “cada cambio en el estado fisiológico es acompañado por un cambio apropiado en el estado mental emocional consiente o inconsciente; e inversamente, cada cambio en el estado mentalemocional, consiente o inconsciente, es acompañado por un cambio apropiado en el estado fisiológico”.
La salud es un estado y al mismo tiempo, un proceso dinámico cambiante .continuamente sufrimos alteraciones en nuestro medio interno, físico y psicológico, ya no se percibe a la salud como algo a conservar sino a desarrollar .en estos últimos años se a producido un cambio radical, factorespsicosociales afectan los sistemas corporales, lo cual altera la vulnerabilidad del individuo ante procesos patológicos. La calidad del bienestar psicológico y físico depende de nuestros hábitos de vida.
Las conductas saludables, incluyen entre otras cosas, una alimentación basada en nutrientes naturales y equilibrada en sus componentes, ejercicio regular, respirar aire oxigenado, dormir 7-8 horas diarias,realizar controles médicos preventivos, cumplir con las preinscripciones médicas.
Muchas de las enfermedades crónicas son el resultado de la acumulación de conductas no saludables y condiciones ambientales perjuciales, la muerte prematura estaba ampliamente determinada por el estilo de vida, los hábitos y las condiciones ambientales perjudiciales, ciertos hábitos nutricionales inadecuados,predisponen a enfermedades cardiovasculares; hábitos como fumar, el consumo d drogas, que afectan diversos sistemas del cuerpo.
VARIABLES INDEPENDIENTES EN SALUD
Según el modelo interactivo de conducta saludable de Heiby y Carlson, se pueden distinguir tres tipos de variables independientes:
1. Las situacionales, son factores que ayudan a acrecentar o suprimir conductas saludables.
2. Laspersonales tales como creencias percepciones, expectativas, emociones.
3. Las consecuencias anticipadas de las conductas saludables con relación a los costos y beneficios percibidos.
La percepción subjetiva incide en las conductas saludables a adoptar y mantener, la percepción que el individuo tenga a experimentar, constituye un importante regulador de sus lecciones presentes.
La persona tiene quepercibir una relación significativa, reconocer una relación causa-efecto evidente para modificar su conducta patógena y reemplazarla por otros comportamientos más protectores y adaptivos. De lo contrario, la persona mantendrá sus pautas perjudiciales ya que no percibe riesgo potencial de la misma.
Factores emocionales y cognitivos pueden determinar conductas saludables de predatorias. Un alto dedistres emocional puede paralizarse la iniciativa de la persona para llevar a cabo comportamientos convenientes. Por el contrario, si el estrés experimentado es alto, el individuo es proclive a adoptar conductas patogénicas, las creencias y pensamientos pueden diferir, en gran medida, de la percepción medica objetiva.

RELACION MENTE-CUERPO
Las concepciones acerca de la relación mente-cuerpo hancambiado con el tiempo y en las diferentes culturas, platón decía “así como no se debería intentar curar los ojos sin la cabeza o la cabeza con los ojos, o la cabeza sin el cuerpo, no se debería intentar curar el cuerpo sin el alma..la parte nunca estará bien al menos que la totalidad de este bien”
Hipócrates, creía que la salud era un estado de armonía y de equilibrio, relacionado con el...
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