Futbol tenis
El Futbol-tenis es la unión del futbol junto con el tenis. Este deporte consiste encontrolar bien el balón, pasarlo por encima de la redal campo contrario y asi sucesivamente hasta que unos de los dos equipos falle.
Reglas:
Cada equipo constará de 3 miembros
Se puede tocar el balón concualquier parte del cuerpo a excepción de los brazos y manos.
Solo se pueden dar 3 toques por persona con el balón en el aire, si se hacen más toques serápunto para el rival
Solo se puede pasar el balón 3 veces entre los miembros de un equipo, si se hacen más pases será punto para el rival.
El balón puedetocar el suelo una vez y siempre cuando venga del campo rival.
Si el balón toca la red o se sale de los limites del campo, es punto para el contrario.
Nose puede devolver el balón al equipo contrario en el primer toque.
Calentamiento y ejercicios:
Realizaremos un calentamiento general para evitarlesiones.
Primer ejercicio:
Se jugará al reloj antes de comenzar el partido. El reloj consiste hacer toques con el balón por ronda, jugaremos hasta los 5toques. En la primera ronda empezaremos con hacer 2 toques, la segunda 3, la tercera 4 y la cuarta 5.
Segundo ejercicio:
Procederemos a pasarle el balón a uncompañero sin que este toque el suelo. Nos ponemos por parejas y nos intentamos pasar el balón unas 4 veces seguidas.
Tercer ejercicio:
Procederemos ahacer un torneo. Hacemos equipos de 3 personas, jugaremos unos contra otros, los que pierdan serán eliminados hasta que solo quede un equipo, el campeón.
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