futbol

1 reglas del futbol
1) No se puede tocar la pelota con la mano concientemente, es decir, si tocas la pelota con la mano a propósito, es amarilla, o penal si estas dentro del área grande...

2) Elarquero no puede salir del área con la pelota en las manos, es tiro libre... lo q si puede hacer es salir del área sin la pelota o controlando la pelota con los pies, como cualquier jugador...

3)No se puede agarrar de la camiseta al otro jugador... es tiro libre, o penal dentro del área grande... y por lo general es amarilla...

4) No se puede empujar o sacarle la pelota de las manos alarquero, es tiro libre indirecto a favor del equipo del arquero...

5) Los corners, solo se sacan con los pies, puede tirar un centro, o bien puede hacerle pase corto a uno de sus compañeros...

2)Reglas básicas del vóley

1ª: Se consigue punto cuando el equipo enemigo no controla bien el balón o comete una falta.
2ª: Los jugadores de un equipo deven evitar que el balón toque el suelo dentrode su campo, ya que sino sera punto para el equipo contrario.
3ª: Si el balón acaba fuera del campo de juego, por un fallo al atacar o por una mala defensa, se considerara falta al equipo que tocasede ultimo el balón, y se le anotara un punto al equipo contrario.
4ª: Se considera fuera cuando el balon toca el techo, publico o a los árbitros. Tambien es fuera cuando el balón toca la red o lospostes.
5ª: Es punto para el equipo contrario si un equipo da tres toques seguidos sin haber pasado el balón al campo contrario o si un jugador toca el balón dos veces consecutivas sin haber pasado elbalón.
6ª: Cuando un equipo va a sacar, y los jugadores de ese equipo estan mal situados se considera falta de rotación.




Higiene
Es importante para la salud y la seguridad  de todos.

Elprimer principio de la buena higiene es evitar la exposición por medio de una barrera sobre la piel con el uso de equipos de protección personal  como guantes, overoles y botas, en el caso de...