futbol
Páginas: 7 (1719 palabras)
Publicado: 25 de febrero de 2015
Fases del regate
A pesar de que el regate constituye un todo podemos dividirlo en fases para entender mejor su realización y su explicación.
Primera fase. Es la llamada de engaño o iniciación del regate que implica un desplazamiento con una dirección u orientación determinada. El objetivo es el desequilibrio del contrario, por consiguiente, debe provocar auténtica reacción y para ello debeser rápido.
Segunda fase. Llamada de frenado del desplazamiento iniciado. El objetivo es la observación de la reacción del contrario y en consecuencia, la toma de decisión sobre la forma y dirección de continuar la acción.
Tercera fase. Fase de salida, cuyo objetivo es el aprovechamiento de la ventaja conseguida ante el movimiento del oponente motivado por el estímulo anterior. Debe serexplosiva.
No en todos los regates aparecen las tres fases. En muchos solo aparecen la segunda y tercera fase y en otros solo aparece la tercera.
TIRO.
Es la acción técnica por la cual se realiza un golpeo hacia la portería contraria con la finalidad de meter gol.
Hay que destacar que dentro de esta acción podemos diferenciar dos conceptos:
El Tiro, que es la acción genéricaque acabamos de comentar.
El Remate. Se considera remate a portería a los tiros que no van precedidos de un control o dominio previo del balón por parte del ejecutante (en la mayoría de ocasiones suele hacerse con la cabeza, aunque también hay remates con los pies).
Bastos (24) nos dice acerca del tiro que "Es la expresión terminal del juego"; Así, es la parte final de toda acción ofensiva.Es importante el tiro porque busca exclusivamente el gol y esto representa la materialización del fútbol y la superioridad de un equipo sobre otro.
Todas las acciones tanto individuales o colectivas que se realizan en un partido están enfocadas hacia la consecución del gol; éste es el que decide la victoria de un equipo sobre otro. El tiro es el medio más idóneo para conseguirlo; de ahí,la valoración prioritaria en el entrenamiento para dominar este aspecto de la técnica
El éxito del tiro depende:
1. Modalidad de tiro elegido a tenor de las circunstancias del momento y técnica de ejecución correcta.
2. Acierto en precisión y potencia de disparo.
3. Zona, distancia, ángulo de tiro.
4. Situación del portero y número de defensores que se encuentran entre el balón y laportería.
5. Decisión, confianza y hábito de tiro.
6. Factor sorpresa.
7. Balón y estado del terreno.
Los tiros se pueden clasificar atendiendo a:
Superficie de contacto: preferentemente empeine, interior, exterior, punta, cabeza (frontal, parietales, occipital). También el resto del cuerpo, con el pecho, muslo, rodilla, etc.
Distancia: Corta: menos de 10 m. Media: entre 10 y20 m. Larga: más de 20 m.
Ángulo: Frontal (máxima seguridad). Ligeramente lateral (media seguridad). Muy lateral (mínima seguridad).
Altura: Raso, volea, semivolea, bote pronto.
Dirección: rasa, tensa aérea, curva, con parábola, picada.
Procedencia. Frente, atrás, latería, diagonal.
Precediendo a alguna acción técnica: después de control, conducción, no control, etc.
Aspectos aconsiderar en el tiro:
1. Analizar la posición del portero, compañero y oponentes.
2. Utilizar potencia y precisión según distancia.(cuanto más cerca a meta golpeo más flojo --> mayor precisión --> Golpeo con superficie segura).
3. Seleccionar el lanzamiento a portería.
- Buscar el momento adecuado
- Aprovechar línea de lanzamiento.
4. Encubrir la intención
- fintas de pase,regate.
5. Premura de tiempo a la hora de enseñarlo (Intentar trabajar situaciones con tiempo límite).
regates complejos. Toda acción en la que intervenga mas de una superficie de contacto o va acompañado de fintas, que favorezcan el desequilibrio del oponente para continuar el recorrido por el terreno de juego con el balón y superando al oponente.
Según la acción del regateador (según...
A pesar de que el regate constituye un todo podemos dividirlo en fases para entender mejor su realización y su explicación.
Primera fase. Es la llamada de engaño o iniciación del regate que implica un desplazamiento con una dirección u orientación determinada. El objetivo es el desequilibrio del contrario, por consiguiente, debe provocar auténtica reacción y para ello debeser rápido.
Segunda fase. Llamada de frenado del desplazamiento iniciado. El objetivo es la observación de la reacción del contrario y en consecuencia, la toma de decisión sobre la forma y dirección de continuar la acción.
Tercera fase. Fase de salida, cuyo objetivo es el aprovechamiento de la ventaja conseguida ante el movimiento del oponente motivado por el estímulo anterior. Debe serexplosiva.
No en todos los regates aparecen las tres fases. En muchos solo aparecen la segunda y tercera fase y en otros solo aparece la tercera.
TIRO.
Es la acción técnica por la cual se realiza un golpeo hacia la portería contraria con la finalidad de meter gol.
Hay que destacar que dentro de esta acción podemos diferenciar dos conceptos:
El Tiro, que es la acción genéricaque acabamos de comentar.
El Remate. Se considera remate a portería a los tiros que no van precedidos de un control o dominio previo del balón por parte del ejecutante (en la mayoría de ocasiones suele hacerse con la cabeza, aunque también hay remates con los pies).
Bastos (24) nos dice acerca del tiro que "Es la expresión terminal del juego"; Así, es la parte final de toda acción ofensiva.Es importante el tiro porque busca exclusivamente el gol y esto representa la materialización del fútbol y la superioridad de un equipo sobre otro.
Todas las acciones tanto individuales o colectivas que se realizan en un partido están enfocadas hacia la consecución del gol; éste es el que decide la victoria de un equipo sobre otro. El tiro es el medio más idóneo para conseguirlo; de ahí,la valoración prioritaria en el entrenamiento para dominar este aspecto de la técnica
El éxito del tiro depende:
1. Modalidad de tiro elegido a tenor de las circunstancias del momento y técnica de ejecución correcta.
2. Acierto en precisión y potencia de disparo.
3. Zona, distancia, ángulo de tiro.
4. Situación del portero y número de defensores que se encuentran entre el balón y laportería.
5. Decisión, confianza y hábito de tiro.
6. Factor sorpresa.
7. Balón y estado del terreno.
Los tiros se pueden clasificar atendiendo a:
Superficie de contacto: preferentemente empeine, interior, exterior, punta, cabeza (frontal, parietales, occipital). También el resto del cuerpo, con el pecho, muslo, rodilla, etc.
Distancia: Corta: menos de 10 m. Media: entre 10 y20 m. Larga: más de 20 m.
Ángulo: Frontal (máxima seguridad). Ligeramente lateral (media seguridad). Muy lateral (mínima seguridad).
Altura: Raso, volea, semivolea, bote pronto.
Dirección: rasa, tensa aérea, curva, con parábola, picada.
Procedencia. Frente, atrás, latería, diagonal.
Precediendo a alguna acción técnica: después de control, conducción, no control, etc.
Aspectos aconsiderar en el tiro:
1. Analizar la posición del portero, compañero y oponentes.
2. Utilizar potencia y precisión según distancia.(cuanto más cerca a meta golpeo más flojo --> mayor precisión --> Golpeo con superficie segura).
3. Seleccionar el lanzamiento a portería.
- Buscar el momento adecuado
- Aprovechar línea de lanzamiento.
4. Encubrir la intención
- fintas de pase,regate.
5. Premura de tiempo a la hora de enseñarlo (Intentar trabajar situaciones con tiempo límite).
regates complejos. Toda acción en la que intervenga mas de una superficie de contacto o va acompañado de fintas, que favorezcan el desequilibrio del oponente para continuar el recorrido por el terreno de juego con el balón y superando al oponente.
Según la acción del regateador (según...
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