Fútbol

“FÚTBOL”
Sesión 1:
* 5 minutos calentamiento
* 5 – 10 minutos toques libres por parejas.

* “PARADAS EN SECO”: Se colocan los alumnos por tríos. Cada trío tendrá un balón. El monitor colocará una serie de conos para limitar la pista. Dos del trío se colocan de espalda (A y C) y el otro se coloca de frente (B). Cuando el monitor dé la señal, el compañerocon balón (B) le pasa a (A), (A) para en seco el balón, y (B) tendrá que ir hacia el balón y pasársela a (C), (C) lo para en seco y le pasa a (B), (B) busca el balón y le pasa a (A)… y así sucesivamente hasta el final de la pista. Cuando lleguen al final se cambian las posiciones hasta que todo el trío actúe por todas las posiciones.
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* “EL PERRO Y EL GATO”: Se dividen los alumnos portríos con un balón. Se colocarán en forma de triángulo. Cuando el monitor dé la señal, dos compañeros irán hacia delante con el balón combinándose entre sí, y el otro compañero irá de espalda intentando quitarle el balón a sus otros dos compañeros. El compañero que tiene el balón, si su compañero que intenta quitársela no se acerca a él podrá ir hacia delante todo lo que quiera hasta que venga aquitársela, si viene a quitársela podrá combinarle el balón a su otro compañero. El objetivo del ejercicio es ir de un extremo de la pista al otro llegando con el balón sin que el compañero que está en el centro y que va de espalda se la quite. Después de varios minutos intercambiarán posiciones.
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* “FUTBOLÍN”: Se dividen los alumnos en tríos. Cada trío estará dentro de lazona limitada por conos. Uno del trío se coloca en medio de los otros dos y actuará de portero (defensa). El jugador con balón tendrá que pasarlo desde su zona a la zona del compañero sin que el otro compañero que está en el centro actuando de portero intente tocar el balón o pararlo, para ello, el compañero sin balón deberá de desplazarse de un lado al otro de la zona para que su compañero conbalón se lo pueda pasar sin que el del centro le vea. Después de varios minutos intercambiarán posiciones.
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* “MEDIO-RONDO”: Se dividen los alumno en grupos de 6 o 7 alumnos cada uno y cada grupo se colocará en un círculo amplio. De cada grupo habrá un alumno que se colocará en el centro elegido por el monitor. Cuando el monitor dé la señal, los alumnos deberán de pasarse el balón, nodando más de tres toques y pasándolo lo antes posible sin que el compañero que está en el centro toque el balón o se lo quite. El compañero del centro deberá de moverse dentro del círculo a su antojo intentando tocar o quitar el balón al resto de sus compañeros. En el momento que este alumno toque o quite el balón el compañero al que se lo ha quitado o tocado la quedará en el centro por lo queintercambiarán posiciones. Si un balón sale despedido fuera del círculo, el alumno que lo haya mandado afuera se la quedará en el centro.

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Sesión 2:
* 5 minutos calentamiento
* 5 – 10 minutos toques libres por parejas.

* “CONDUCCIÓN Y DEFENSA”: Se colocan los alumnos por parejas. Cada pareja tendrá un balón. El compañero con balón tendrá que irconduciendo el balón por una línea del campo y el otro compañero tendrá que evitar e impedir que este alumno llegue al final.
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* “EL CUADRADO”: Se colocan los alumnos por parejas. El monitor colocará 4 conos en forma de cuadrado. Las parejas se colocarán fuera del cuadrado. El alumno con balón tendrá que conducir el balón lo más rápido posible intentando que su compañero no lo pille. Elalumno con balón tendrá una cierta ventaja a la hora de empezar, por lo que su compañero se colocará en el otro extremo del cuadrado.
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* “EL PASILLO”: Se colocan los alumnos por parejas. Cada pareja tendrá un balón. Se colocarán uno enfrente del otro formando un pasillo en medio, a una distancia de 2-3 metros aproximadamente entre cada uno. Una pareja en concreto elegida por el...