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Soluciones al día de una persona que trabaja y estudia.

Representar el despertar de una persona cansada levantándose y mal encarada.
. Desde el momento en quesuena el despertador hasta cuando desayuna y baña. Independientemente de su estado civil o extensión de familia es lo más cotidiano en una persona común y corriente*Método para sentir de forma psicológica que en ese día me va a ir bien.
1- levantarse con el pie derecho no el izquierdo, respirar profundo, echarse agua en la cara,y proseguir con los haceos personales cotidianos.
2- Los que puedan desayunar, debe ser algo sano como podría ser unos cuantos de la canasta básica como leche uncereal jugo de naranja fruta o una ensalada para fomentar el buen humor y la energía necesaria para poder llegar a la meta del día.
3- Los que no y en el transcursodel camino van desayunando el único consejo será que procuren hacerlo en los semáforos o si pueden llegando al trabajo. Para prevenir un accidente.
Representar a unapersona cansada en el trabajo cotidiano y un poco de su día en el transcurso de su horario laboral.
En el momento en que tu jefe te da el trabajo del día hasta elfinal y como terminas de estresado.
*Método para poder seguir con el día sin perder la cabeza y terminar con dolor de cabeza y estrés postraumático.
1- La mayoríade los presentes trabajan en un oficina: una de las soluciones al momento de llegar al trabajo para que se nos valla rápido el día es no mirar el reloj, tratar deestar lo más cómodo posible y enfocarnos en lo que es no distrayéndonos (foto chismoseando) y enfocándonos con el trabajo y siendo lo más paciente posible.