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ISSN 1988-6047

DEP. LEGAL: GR 2922/2007 Nº 14 – ENERO DE 2009

“HÁBITOS DE HIGIENE EN LA EDUCACIÓN PRIMARIA”
AUTORÍA
M ª ÁNGELES SOTO GUERRERO
TEMÁTICA
EDUCACIÓN PARA LA SALUD
ETAPA
EDUCACIÓN PRIMARIA

Resumen
A lo largo de este artículo podremos ver algunas normas básicas para la mejora de los hábitos de
higiene del alumnado, para esto es necesario que las pautas que se indican acontinuación se utilicen
desde la etapa de infantil. Además veremos como son las normas básicas de higiene en la escuela,
para que esta sea siempre un lugar adecuado para los discentes.
Palabras clave
Higiene personal
Higiene corporal
Los dientes
Los oídos
Los ojos
Limpieza de la nariz
Higiene de la ropa y el calzado
Hábitos de higiene

1. LA HIGIENE:
La higiene se refiere alconjunto de prácticas y comportamientos orientados a mantener unas
condiciones de limpieza y aseo que favorezcan la salud de las personas. Esta se divide en: higiene
corporal e higiene mental; las dos son importantes para garantizar salud y bienestar para las personas.
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La higiene corporal, se refiere al cuidado y aseo del cuerpo.

C/ Recogidas Nº 45 - 6ºA 18005 Granada csifrevistad@gmail.com1

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La higiene mental, se refiere al conjunto de valores y hábitos que nos ayudan a relacionarnos de
mejor forma con los demás y nos hacen sentirnos valorados, respetados y apreciados dentro de un
grupo social.

Es muy importante establecer unos buenos hábitos de higiene desde edades tempranas, por eso
es muy buenotratar estos temas en la educación primaria.
Después de esta introducción, los elementos que vamos a tratar en este artículo:
•

Higiene personal:
Higiene corporal
Los dientes
Los oídos
Los ojos
Limpieza de la nariz
Higiene de la ropa y el calzado

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Condiciones higiénicas-ambientales en la escuela
2. HIGIENE PERSONAL:

La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza ycuidado de nuestro cuerpo. Tener
una buena higiene personal depende de uno mismo. La autoestima juega un papel fundamental frente a
este aspecto, pues quien se aprecia y valora se esfuerza por verse y mantenerse bien.
La práctica de la higiene personal es una cuestión de responsabilidad individual que se adquiere
a través de un proceso de educación, correspondiente a padres y profesorado, porello he de destacar
que es un tema básico en el desarrollo de los programas de la educación para la salud.
A continuación se describen los principales hábitos de higiene personal y su importancia:
o Higiene corporal:
Limpieza de la piel (en ella se encuentran las glándulas sudoríparas y las sebáceas encargadas
de la secreción, por lo que una persona debe limpiar su cuerpo optando por dosvariantes: baño o
ducha)
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Limpieza de los genitales (requieren próxima a los orificios de salida de las heces y de la orina)
Limpieza de las manos (necesitan limpieza constante, constituyen uno de los mecanismos más
frecuentes de transmisión en la cadena de lainfección)
Limpieza de los pies (tienden a oler mal por lo que hay que utilizar calzado de un material que
permita la transpiración, un número de calzado adecuado de nuestra medida y los calcetines y las
medias deben ser de tejidos naturales)
Limpieza del pelo (prevención de lavado con champú para evitar la aparición de parasitosis).
o Los dientes:
El mal aliento así como los malos olores, seconstituye en una de las principales causas de rechazo
a las personas. La mejor forma de prevenirlo es haciendo un adecuado y periódico lavado de los
dientes.
De esta forma también prevenimos la caries dental y la enfermedad periodontal (debilidad y
sangrado de las encías). El cepillado en forma de "barrido" de los dientes con una crema fluorada tras
cada comida, y la limpieza entre los...