Ganar siempre

Cómo ganar siempre y
conseguir lo que te propones
(1ª parte)
Autor: Diego Gutiérrez del Pozo
• Coach de Deportistas y Entrenadores de Élite.
• Coordinador del Curso de Experto Universitario en Coaching Deportivo (Escuela
de Inteligencia – UCJC).

E

• Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Politécnica
de Madrid).
• Profesor de Ciencias de la ActividadFísica y del Deporte en la Universidad
Camilo José Cela. (Madrid).
• Preparador Físico del Fútbol Base del Club Atlético del Madrid.

s evidente que cualquier futbolista entrena y juega para ganar. A todos
nos gusta ver que nuestro esfuerzo y nuestro trabajo ha merecido la pena y
como consecuencia de este trabajo hemos obtenido el resultado deseado.
Ser competitivo no es
malo, sino queayuda
a todo entrenador o
futbolista a mejorar y
crecer tanto personal
como profesionalmente.
Lo que también es cierto
es que hay diferentes
formas de ver y sentir
la competición que la
hacen ser positiva (si se
compite para mejorar y
progresar) o negativa (si
se compite para obtener
el resultado a toda costa).

© Artículo publicado en

www.futbol-tactico.com

Fútbol Sala

197DICIEMBRE

La competición positiva,
está basada en conseguir
una meta gracias a nuestro
trabajo y esfuerzo. Aquí, la
competición nos ayuda ya
que nos lleva a dar lo mejor
de nosotros mismos, a
mejorar, a buscar nuevos
planes o estrategias, a
aprender de nuestros
errores y a encontrar
nuevas soluciones que
corrijan estos errores. Es
decir esta competición
nos ayuda a progresar díaa día y conseguir nuestra
autorrealización.

Conjuntamente, John añade que dentro de este marco de referencia, cada persona debe ser la única que
puede juzgar su éxito. “Tú eres él es el único que sabe si has ganado o no”.
Todos hemos tenido la experiencia de jugar un partido de fútbol sala, ganar, y no estar satisfechos con el
trabajo realizado. O también nos ha sucedido que hemos jugadoun partido donde el resultado no nos ha
favorecido y acabar muy contentos.
Para obtener una victoria plena es necesario dejar de compararnos con los demás. Si dejas de compararte
con los demás y te alejas de la escala de valores que otros usan, tendrás paz mental. Si haces tus
mayores esfuerzos en todo, podrás considerarte exitoso.
Para ello hay dos principios básicos:

1. No trates de sermejor que otro.
2. Siempre trata de ser lo mejor que puedes ser.
Por tanto la competición y competir es positivo, siempre que entendamos que con quién compito
realmente es conmigo mismo. Si me comparo conmigo y no me comparo con los demás, podré valorar
mi crecimiento y mis mejoras.

Pero también existe una competición negativa,
que lejos de ayudarnos a mejorar como personas
nos produceestados de insatisfacción, estrés,
frustración y agresividad. Esta competición está
basada en obtener la victoria a toda costa, y si es
necesario machacar al adversario y hacer trampas
para conseguir el objetivo. Indudablemente
este tipo de competición lejos de ayudarnos a
crecer personal y deportivamente hace que nos
sintamos cada vez peor con nosotros mismos y
se convierte en algodestructivo para uno mismo
y para el equipo.

Este tipo de competición positiva en la que no hay
un adversario sino que compito contra mí mismo
y no tengo como única preocupación el resultado,
sino que intentó dar lo máximo de mí mismo, es el
tipo de competición que nos ayuda a mejorar cada
vez más y obtener resultados extraordinarios.
Además no hay que olvidar que el éxito tiene que ver
confactores que dependen de uno mismo (factores
internos) pero también con factores que dependen
de otros (factores externos). Si perseguimos una
meta y no la conseguimos podemos crear ansiedad,
frustración e insatisfacción en el futbolista.

Uno de los mejores entrenadores de baloncesto
de la historia, John Wooden, entrenador de la
Universidad de UCLA durante más de 20 años y
con el mejor...