GANODERMA
Páginas: 3 (600 palabras)
Publicado: 28 de mayo de 2013
EL ESTREÑIMIENTO Y EL GANODERMA: TRATAMIENTO Y PREVENCION
Muchas veces nos preocupamos cuando alguno de nuestros hijos tiene dificultades para defecar, o quizás algún familiar demora mucho en elbaño. Hoy día hablaremos sobre la Constipación o estreñimiento. Cuando se dice que hay estreñimiento? Cuando las deposiciones son escasas, es decir la frecuencia entre ellas es de días y seacompañan de molestias con la expulsión.
Son muchas las causas de su aparición, pero en la mayoría de los casos:
1. Se toma poca fibra (fruta y verdura)
2. Se bebe poca agua.
3. Se hace poco ejercicio.4. Puede ser causa de enfermedades importantes y se necesita la consulta del médico.
Si el estreñimiento no recibe tratamiento alguno puede originar complicaciones en el paciente. Se puedenpresentar enfermedades en la región anal y perianal como desgarros en el esfínter anal, hemorroides, obliteración y/o estrangulación del colón, etc.
Cómo podemos evitarlo?
1. Comiendo diariamentealimentos ricos en fibra. (Frutas y verduras)
2. Beba agua, al menos 2.5 litros al día.
3. Realice un poco de ejercicio, personas adultas andar 15 a 20 minutos. Esto favorecerá el tránsito intestinal yfortalecerá la musculatura abdominal.
4. Acuda cada día al servicio higiénico a la misma hora para acostumbrar al intestino.
5. Evitar tomar laxantes. (Excepto si se los indica su médico) Estospueden causar adicción. Usar supositorios de glicerina en casos extremos cuando el problema ya se presentó.
6. Podemos ayudar al organismo mejorando la digestión de los alimentos consumiendo enespecial la papaya (por su enzima papaína muy digestiva) salvado de trigo en los alimentos, cáscara sagrada (en cápsulas de venta en tiendas naturistas) y entre otras alternativas aceite de sacha inchi(una cucharada en adultos y una cucharita en niños) entre otros.
TRATAMIENTO DEL ESTREÑIMIENTO CON CAFE SALUDABLE
El tratamiento con Lingzhi Café para combatir el estreñimiento deberá seguirse...
Muchas veces nos preocupamos cuando alguno de nuestros hijos tiene dificultades para defecar, o quizás algún familiar demora mucho en elbaño. Hoy día hablaremos sobre la Constipación o estreñimiento. Cuando se dice que hay estreñimiento? Cuando las deposiciones son escasas, es decir la frecuencia entre ellas es de días y seacompañan de molestias con la expulsión.
Son muchas las causas de su aparición, pero en la mayoría de los casos:
1. Se toma poca fibra (fruta y verdura)
2. Se bebe poca agua.
3. Se hace poco ejercicio.4. Puede ser causa de enfermedades importantes y se necesita la consulta del médico.
Si el estreñimiento no recibe tratamiento alguno puede originar complicaciones en el paciente. Se puedenpresentar enfermedades en la región anal y perianal como desgarros en el esfínter anal, hemorroides, obliteración y/o estrangulación del colón, etc.
Cómo podemos evitarlo?
1. Comiendo diariamentealimentos ricos en fibra. (Frutas y verduras)
2. Beba agua, al menos 2.5 litros al día.
3. Realice un poco de ejercicio, personas adultas andar 15 a 20 minutos. Esto favorecerá el tránsito intestinal yfortalecerá la musculatura abdominal.
4. Acuda cada día al servicio higiénico a la misma hora para acostumbrar al intestino.
5. Evitar tomar laxantes. (Excepto si se los indica su médico) Estospueden causar adicción. Usar supositorios de glicerina en casos extremos cuando el problema ya se presentó.
6. Podemos ayudar al organismo mejorando la digestión de los alimentos consumiendo enespecial la papaya (por su enzima papaína muy digestiva) salvado de trigo en los alimentos, cáscara sagrada (en cápsulas de venta en tiendas naturistas) y entre otras alternativas aceite de sacha inchi(una cucharada en adultos y una cucharita en niños) entre otros.
TRATAMIENTO DEL ESTREÑIMIENTO CON CAFE SALUDABLE
El tratamiento con Lingzhi Café para combatir el estreñimiento deberá seguirse...
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