Gap( gluteo,abdomen y pierna )

REPORTE :

El día 10 de septiembre de 2011 en la colonia Floresta sobre la avenida Texcoco con esquina Helechos # 1 aproximadamente entre las 5 y 6 pm se llevó a cabo una exibición de clínica deGAP( gluteo, abdomen y pierna ), zumba, contrología entre otras cosas; dicho evento tenía como objetivo promover los valores infrahumanos, salud física, fuerza, habilidad, agilidad, flexibilidad,potencia y la salud integral por medio el ejercicio.
Al llegar al edificio, la demostración se localizaba en el segundo piso, se supone que la exhibición iniciaria a las 5:30 pm esta se retraso empezando alos 6 pm. Como primer número se hizo una demostración de ballet por parte del maestro Omar y la profesora Laura en el cual demostraron su gran habilidad y gracia para la danza; después del ellossiguió una clase se zumba por parte del profesor Gustavo Hernández Torrecilla en la cual participaron alrrededor de 15 personas aproximadamente , que consistía en una serie de distintos pasos de bailecon diferentes ritmos, ya que en cada género se utilizaban diferentes movimientos que hacian que cada parte de nuestro cuerpo se ejercitara al máximo; para ser sincero me llamo mucha la atención laclase de zumba y se podría decir que fue la que más me agrado de las que se presentaron en el evento, al termino de la clase el profesor Torrecilla continuo con la desmotración de GAP en donde setrabajaba el gluteo, el abdomen y la pierna por medio de ejercicios específicos en donde se mostrava una gran flexibilidad por parte de los participantes
Al aver concluido el tercer número se realizó unasesión de pilates o mejormente denominada como contrología donde se llevaron a cabo ejercicios que ponían al la persona en total de control de su cuerpo; luego continuo la exibición con una demostraciónde Kun-Fu donde se lograba observar la agilidad que poseían las personas que practicaban esta arte marcial y la destreza que tenian sobre la espada y la cadena. Cuando culminó esta demostración...