gasto energetico y actividad fisica





Gasto energético y actividad física en adolescentes escolares de 5to y 6to de secundaria del colegio héroes del pacifico octubre 2012

AUTOR: CHAVEZ MARCOS VLADIMIRTUTOR: DR. FRANZ CALANI

FECHA: OCTUBRE DE 2012

PRESENTACION


La actividad física se presenta en este tiempo como una gran opción para llevar una vida saludable, en este tiempo por los avances de la tecnología que atrae mucho más a los adolescentes los cuales dejan de realizar actividad física los cual los pone en riesgo ya que la inactividad trae muchascomplicación y enfermedades las cuales se pueden prevenir incentivando a los adolescentes a realizar actividad física mas seguido para poder llevar una vida saludable y prevenir muchas enfermedades.

















AGRADECIMIENTO




Quiero expresar mi más sincera gratitud a la institución y a las personas que han colaborado y ayudado a realizar este trabajo de investigación.INDICE
Resumen 6
I. Introducción 8
II. Planteamiento del problema9
2.1 Delimitación del problema 9
2.3 Formulación del problema 9
III. Objetivos 10
3.1 Objetivo general10
3.2 Objetivo especifico 10
IV. Justificación 11
V. Marco teórico12
5.1 Gasto energético 12
5.2 Regulación energética 12
5.3 Necesidades energéticas 12
5.4 equilibrio energético13
5.5 Gasto energético total 13
5.6 Tasa metabólica basal 14
5.7 Efecto térmico de los alimentos 15
5.8 Gasto energético en actividad física16
5.9 Actividad física 14
5.10 Índice de masa corporal 15
VI. Variables 20
VII. Diseño metodológico22
7.1 Tipo de estudio 22
7.2 Área de estudio 22
7.4 Muestra o población de estudio 23...