gastritis y problemas del colon

DIETA PARA GASTRITIS Y COLON IRRITABLE
Desayuno y Merienda:
Leche de almendras, cereales y pan integral acompañado de pechuga de pavo.

Comidas y Cenas:
Caldos y sopas preferentemente devegetales, también puedes realizar pastas, patatas y arroz.
Carne sin grasas (ternera, pollo, pavo, cerdo, cordero) cocidas al horno o a la plancha.
Pescados a la plancha o al horno.Huevos.
Todo tipo de verduras.
Ensalada de lechuga, escarola, tomate.
Pan integral.

Frutas, preferiblemente consumirlas con cáscara: (excepto cítricos) manzanas, duraznos, banano, sandía,melón, papaya, nectarinas, ciruelas


Plantas

Si hay aerofagia y meteorismo: semilla de hinojo, raíz de genciana, melisa.
Si hay acidez y ardor: semilla de hinojo, melisa, verdolaga, flor demalva.
Si hay digestión lenta y difícil: manzanilla, corteza de naranja amarga, genciana, flor de romero, raíz de angélica.
Si existe un factor nervioso: melisa, espliego, angélica, flor deazahar.

Para citar las plantas que se pueden encontrar en cualquier herboristería y que, poseyendo una efectividad probada, carecen de efectos indeseables o secundarios notables.
Huelgadecir que es de toda necesidad revisar y modificar los hábitos alimentarios inadecuados.
Un saludo muy cordial

Aqui te mostré lo que con lleva tu problema del COLOM, pero hay una solucion. Terecomiendo una serie de productos nutricionales de alta tecnologia que me han eliminado el estreñimiento y sanado completamento mi aparato digestivo e intestino.

Productos naturales
ALOE BETA+ FIBER N' PLUS + DOLCE VITA.

Con esto eliminé problemas de acides frecuente, Gastritis, colitis y el estreñimiento. El mantener el organismo llibre de materia fecal almacenada en elintestino, hace que hayan menos toxinas en el organismo y la sangre y que podamos estar mucho mejor y mas sanos. Es un hecho. Que estes mejor. Puedes consultarme cualquier duda que tengas. Saludos.