Gastronomia

Ejercicio físico se considera al conjunto de acciones motoras musculo-esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigidos a resolver un problema motor concreto. Las acciones motoras pueden seragrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, coordinación
El ejercicio físico como hábito de vida permite en gran medida evitar alteraciones que seconviertan en síntomas, luego en enfermedades y desplaza a los umbrales del dolor o molestia y no permite que dichos síntomas lo dejen semi
Beneficios del ejercicio físico |
Hablar de ejerciciofísico es hablar de salud. La actividad física moderada proporciona importantes ventajas al organismo humano y se considera un factor imprescindible en la prevención e incluso mejoría de enfermedadesrelevantes como la diabetes, hipertensión, osteoporosis, problemas cardiovasculares e incluso del cáncer. Dedicar 4 horas a la semana a caminar, nadar o montar en bici puede resultar el mejor seguro devida.Beneficios de la actividad física en la salud.Es cierto que la actividad física no es la panacea para todos los males, ni la fuente de la eterna juventud pero sí tiene efectos demostrados en laprevención y el tratamiento de muchas enfermedades y alteraciones potenciales del estado de salud, los llamados FACTORES RIESGO. Entre esos efectos se encuentran algunos de gran relevanciOxidantetoxinasUn agente oxidante es un compuesto químico que oxida a otra sustancia en reacciones electroquímicas o redo. En estas reacciones, el compuesto oxidante se reduceComo hemos visto, las toxinas hacen quenuestro cuerpo se vaya deteriorando y estamos expuestos a las mismas constantemente, es por ello que mantener una alimentación saludable, y practicar actividad física además de una correctarelajación, pueden ayudarnos a recuperar el bienestar que tanto estamos necesitando.Sistema osteomuscularLos estudiantes que inician el estudio de la Anatomía se encuentrancon un vasto y novedoso vocabulario...