gato
Páginas: 4 (790 palabras)
Publicado: 10 de septiembre de 2013
LA ASERTIVIDAD y la empatia
Algunos autores plantean la asertividad como la defensa de los derechos. "La conducta que permite a una persona actuar con base a sus intereses más importantes,defenderse sin ansiedad, expresar cómodamente sentimientos honestos o ejercer los derechos personales, sin negar los derechos de los otros."
Otros autores retoman la asertividad como la habilidad deexpresar los sentimientos.
"... Permite a la persona expresar adecuadamente (sin medir distorsiones cognitivas o ansiedad y combinando los componentes verbales y no verbales de la manera más efectivaposible) oposición (decir no, expresar desacuerdos, hacer y recibir críticas, defender derechos y expresar en general sentimientos negativos) y afecto (dar y recibir elogios, expresar sentimientospositivos en general) de acuerdo a sus intereses y objetivos, respetando el derecho de los otros e intentando alcanzar la meta propuesta." (Walter Riso 1988)
Existen diferentes definiciones, tomando encuenta que este es un concepto multidimensional.
Por lo tanto la ASERTIVIDAD es:
"Una habilidad personal la cual permite, en el momento oportuno, y de la forma mas adecuada, expresarsentimientos, opiniones y pensamientos. Sin negar ni desconsiderar los derechos de los demás ".
La habilidad de ser asertivo proporciona importantes beneficios:
Incrementa la autoestima
Le proporcionala satisfacción de hacer las cosas con la capacidad suficiente, llegando a aumentar la confianza y la seguridad en si mismo.
Mejora la posición social, la aceptación y el respeto de los demás
Sehace un reconocimiento a la capacidad de si mismo. Se afianzan los derechos personales.
La asertividad suele usarse también para resolver problemas psicológicos y disminuir la ansiedad social.Hace que la persona no sea ni muy agresivo, ni muy pasiva
Para aprender asertividad resulta imprescindible tener claro el hecho que tanto ser en extremo agresivo o muy pasivo, no le servirá de...
Algunos autores plantean la asertividad como la defensa de los derechos. "La conducta que permite a una persona actuar con base a sus intereses más importantes,defenderse sin ansiedad, expresar cómodamente sentimientos honestos o ejercer los derechos personales, sin negar los derechos de los otros."
Otros autores retoman la asertividad como la habilidad deexpresar los sentimientos.
"... Permite a la persona expresar adecuadamente (sin medir distorsiones cognitivas o ansiedad y combinando los componentes verbales y no verbales de la manera más efectivaposible) oposición (decir no, expresar desacuerdos, hacer y recibir críticas, defender derechos y expresar en general sentimientos negativos) y afecto (dar y recibir elogios, expresar sentimientospositivos en general) de acuerdo a sus intereses y objetivos, respetando el derecho de los otros e intentando alcanzar la meta propuesta." (Walter Riso 1988)
Existen diferentes definiciones, tomando encuenta que este es un concepto multidimensional.
Por lo tanto la ASERTIVIDAD es:
"Una habilidad personal la cual permite, en el momento oportuno, y de la forma mas adecuada, expresarsentimientos, opiniones y pensamientos. Sin negar ni desconsiderar los derechos de los demás ".
La habilidad de ser asertivo proporciona importantes beneficios:
Incrementa la autoestima
Le proporcionala satisfacción de hacer las cosas con la capacidad suficiente, llegando a aumentar la confianza y la seguridad en si mismo.
Mejora la posición social, la aceptación y el respeto de los demás
Sehace un reconocimiento a la capacidad de si mismo. Se afianzan los derechos personales.
La asertividad suele usarse también para resolver problemas psicológicos y disminuir la ansiedad social.Hace que la persona no sea ni muy agresivo, ni muy pasiva
Para aprender asertividad resulta imprescindible tener claro el hecho que tanto ser en extremo agresivo o muy pasivo, no le servirá de...
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