Gato
Páginas: 5 (1091 palabras)
Publicado: 11 de marzo de 2013
HIGIENE DEL SISTEMA NERVIOSO
Higiene del sistema nervioso: que es unidad, anatomía y funcional constituida por el sistema nervioso. coordina el funcionamiento integral y realiza la percepción y adaptacion ambiental.
La higiene se ocupa de la conservacion y desarrolló de todas las funciones del sistema nervioso interviene en todas las actividades del ser humano.
Al promover el desarrollo decualquier función se esta fortaleciendo el organismo, en la higiene de sistema nervioso esta:
La respiracion, La alimentacion, ejercicios físico y mental, los habitos, sueños, concentración mental, el trabajo y el esparcimiento.
CREACIÓN DE HABITOS: Es la creactividad que refleja el sistema nervioso y puede ser aprovechada para el aprendizaje y la creación de un habito. la repeticiónconstante llega a la formacion de reflejos que aparte de facilitar la realización de las actividades ahorra energía de esta manera se determina un habito aunque este sea difícil de adquirir a medida que se va repitiendo se va fortaleciendo el habito, así se puede educar el horario de comida, la lectura, el trabajo y el estudio.
SUEÑO: Constituye el estado completo de descanso reparador y mejorsedante del sistema nervioso los factores mas importantes para el rendimiento del trabajo y en las actividades de la vida diaria son la tranquilidad, salud y bienestar de las personas se considera que un promedio de 8 horas diarias de sueño son suficientes pero esto puede variar según las personas, edad, estado de salud para favorecer el estado del sueño es conveniente dormir en una habitación sin ruidoy sin luces, con ropas cómodas temperatura y ventilacion adecuada a la vez tener una respiracion profunda, procurar relajarse por completo e intentar borrar de la mente cualquier preocupación
NO VER TELEVISION
cuando hay insomnio es mejor no esforzarse en dormir si no realizar una actividad que produzca interés como el leer, escribir, hasta conciliar naturalmente el sueño.
• Beardsley,Monroe C. y Hospers, John (1990). Estética. Historia y fundamentos. Cátedra, Madrid.
Bibliografía
• Beardsley, Monroe C. y Hospers, John (1990). Estética. Historia y fundamentos. Cátedra, Madrid. ISBN 84-376-0085-5.
• Bozal, Valeriano (y otros) (2000). Historia de las ideas estéticas y de las teorías artísticas contemporáneas (vol. I). Visor, Madrid.ISBN 84-7774-580-3.
• Bozal, Valeriano (yotros) (1999). Historia de las ideas estéticas y de las teorías artísticas contemporáneas (vol. II). Visor, Madrid.ISBN 84-7774-581-1.
• Eco, Umberto (2004). Historia de la belleza. Lumen, Barcelona. ISBN 84-264-1468-0.
• Furió, Vicenç (1995). Sociologia de l'art. Barcanova, Barcelona. ISBN 84-7533-973-5.
• Givone, Sergio (2001). Historia de la estética. Tecnos, Madrid. ISBN 84-309-1897-3.López, A (2010): Diálogos sobre México: a 200 años de la Independencia y 100 años de su Revolución, Morelia, Universidad Latina de América.
Talamantes, M. (2010): La Sociología en México, en http://ces.politicas.unam.mx/asig_2011_1/prof819366_1713.pdf (26 de marzo de 2012).
Yanzadig, Z. (2006): La Sociología en México, en http://www.insumisos.com/lecturasinsumisas/Sociologia%20en%20Mexico.pdf(26 de marzo de 2012).
Jeffrey C. Alexander, Sociología cultural. Formas de clasificación en las sociedades complejas, Rubí (Barcelona): Anthropos Editorial; México: FLACSO, 2000. Giner, Salvador. Introducción a la Sociología Tomo I y II. Editorial Félix Varela. La Habana, 2004
López, A (2010): Diálogos sobre México: a 200 años de la Independencia y 100 años de su Revolución, Morelia,Universidad Latina de América.
Talamantes, M. (2010): La Sociología en México, en http://ces.politicas.unam.mx/asig_2011_1/prof819366_1713.pdf (26 de marzo de 2012).
Yanzadig, Z. (2006): La Sociología en México, en http://www.insumisos.com/lecturasinsumisas/Sociologia%20en%20Mexico.pdf (26 de marzo de 2012).
la contabilidad es un campo o disciplina perteneciente a la ciencia de la economía,...
Higiene del sistema nervioso: que es unidad, anatomía y funcional constituida por el sistema nervioso. coordina el funcionamiento integral y realiza la percepción y adaptacion ambiental.
La higiene se ocupa de la conservacion y desarrolló de todas las funciones del sistema nervioso interviene en todas las actividades del ser humano.
Al promover el desarrollo decualquier función se esta fortaleciendo el organismo, en la higiene de sistema nervioso esta:
La respiracion, La alimentacion, ejercicios físico y mental, los habitos, sueños, concentración mental, el trabajo y el esparcimiento.
CREACIÓN DE HABITOS: Es la creactividad que refleja el sistema nervioso y puede ser aprovechada para el aprendizaje y la creación de un habito. la repeticiónconstante llega a la formacion de reflejos que aparte de facilitar la realización de las actividades ahorra energía de esta manera se determina un habito aunque este sea difícil de adquirir a medida que se va repitiendo se va fortaleciendo el habito, así se puede educar el horario de comida, la lectura, el trabajo y el estudio.
SUEÑO: Constituye el estado completo de descanso reparador y mejorsedante del sistema nervioso los factores mas importantes para el rendimiento del trabajo y en las actividades de la vida diaria son la tranquilidad, salud y bienestar de las personas se considera que un promedio de 8 horas diarias de sueño son suficientes pero esto puede variar según las personas, edad, estado de salud para favorecer el estado del sueño es conveniente dormir en una habitación sin ruidoy sin luces, con ropas cómodas temperatura y ventilacion adecuada a la vez tener una respiracion profunda, procurar relajarse por completo e intentar borrar de la mente cualquier preocupación
NO VER TELEVISION
cuando hay insomnio es mejor no esforzarse en dormir si no realizar una actividad que produzca interés como el leer, escribir, hasta conciliar naturalmente el sueño.
• Beardsley,Monroe C. y Hospers, John (1990). Estética. Historia y fundamentos. Cátedra, Madrid.
Bibliografía
• Beardsley, Monroe C. y Hospers, John (1990). Estética. Historia y fundamentos. Cátedra, Madrid. ISBN 84-376-0085-5.
• Bozal, Valeriano (y otros) (2000). Historia de las ideas estéticas y de las teorías artísticas contemporáneas (vol. I). Visor, Madrid.ISBN 84-7774-580-3.
• Bozal, Valeriano (yotros) (1999). Historia de las ideas estéticas y de las teorías artísticas contemporáneas (vol. II). Visor, Madrid.ISBN 84-7774-581-1.
• Eco, Umberto (2004). Historia de la belleza. Lumen, Barcelona. ISBN 84-264-1468-0.
• Furió, Vicenç (1995). Sociologia de l'art. Barcanova, Barcelona. ISBN 84-7533-973-5.
• Givone, Sergio (2001). Historia de la estética. Tecnos, Madrid. ISBN 84-309-1897-3.López, A (2010): Diálogos sobre México: a 200 años de la Independencia y 100 años de su Revolución, Morelia, Universidad Latina de América.
Talamantes, M. (2010): La Sociología en México, en http://ces.politicas.unam.mx/asig_2011_1/prof819366_1713.pdf (26 de marzo de 2012).
Yanzadig, Z. (2006): La Sociología en México, en http://www.insumisos.com/lecturasinsumisas/Sociologia%20en%20Mexico.pdf(26 de marzo de 2012).
Jeffrey C. Alexander, Sociología cultural. Formas de clasificación en las sociedades complejas, Rubí (Barcelona): Anthropos Editorial; México: FLACSO, 2000. Giner, Salvador. Introducción a la Sociología Tomo I y II. Editorial Félix Varela. La Habana, 2004
López, A (2010): Diálogos sobre México: a 200 años de la Independencia y 100 años de su Revolución, Morelia,Universidad Latina de América.
Talamantes, M. (2010): La Sociología en México, en http://ces.politicas.unam.mx/asig_2011_1/prof819366_1713.pdf (26 de marzo de 2012).
Yanzadig, Z. (2006): La Sociología en México, en http://www.insumisos.com/lecturasinsumisas/Sociologia%20en%20Mexico.pdf (26 de marzo de 2012).
la contabilidad es un campo o disciplina perteneciente a la ciencia de la economía,...
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