generalidades de las lesiones

GENERALIDADES DE LAS LESIONES









BRIAN MAURICIO SANABRIA
LUIS MIGUEL MENDEZ AJIACO
FICHA 323918











JACQUELINE MORENO BERNAL
INSTRUCTOR(A)












MORFOFUNCUIONAL
CENTRO DE FORMACION EN ACTIVIDAD FISICA Y CULTURA
TECNÓLOGO EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
SENA
2013

1. LESIÓN: Según la Organización Mundial de la Salud, una lesión es "todaalteración del equilibrio biopsicosocial".
Una lesión es un cambio anormal en la morfología o estructura de una parte del cuerpo producida por un daño externo o interno. Las heridas en la piel pueden considerarse lesiones producidas por un daño externo como los traumatismos. Las lesiones producen una alteración de la función o fisiología de órganos, sistemas y aparatos, trastornando la salud yproduciendo enfermedad. Lesión en términos generales, es todo proceso patológico agudo o crónico que destruye o altera los tejidos u órganos.



2. LESIÓN DEPORTIVA: es aquella que aparta al atleta de la realización habitual de la disciplina deportiva que practica. Se produce por sobrecarga del aparato locomotor. Se superan los límites de resistencia del mismo y de los tejidos que lo forman.Las lesiones deportivas más comunes son.

Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de músculos y tendones
Lesiones en la rodilla
Hinchazón muscular
Lesiones en el tendón de Aquiles
Dolor a lo largo del hueso de la canilla (tibia)
Fracturas
Dislocaciones.


CLASIFICACIÓN DE TIPOS DE LESIONES.


Las lesiones agudas: ocurren repentinamente mientras se está jugando o haciendoejercicio. Las lesiones agudas más frecuentes incluyen esguinces de tobillo, distensiones en la espalda y fracturas en las manos. Los síntomas de una lesión aguda incluyen.

Un dolor grave repentino.
Hinchazón.
No poder apoyarse en una pierna, rodilla, tobillo o pié.
Un brazo, codo, muñeca, mano o dedo que está muy adolorido.
Dificultades en el movimiento normal de una articulación.
Extremadebilidad en una pierna o un brazo.
Un hueso o una articulación que están visiblemente fuera de su sitio.


Las lesiones crónicas: se definen como aquellas caracterizadas por un inicio lento e insidioso, que implica un aumento gradual del daño estructural.
En muchos casos son propias de deportistas que practican actividades que requieren movimientos requeridos y continuos. Los síntomas de unalesión crónica incluyen.

Dolor mientras está jugando.
Dolor mientras está haciendo ejercicio.
Dolor leve incluso en reposo.
Hinchazón.


Factores que contribuyen a las lesiones por uso excesivo.

Factores intrínsecos.
Crecimiento (susceptibilidad de los cartílagos en crecimiento a la tensión repetitiva, a la falta de flexibilidad o a los desequilibrios musculares).

Lesiones previasPreparación física inadecuada
Defectos de alineación anatómica
Factores psicológico


Factores extrínsecos.
Progresión demasiado rápida en el entrenamiento y/o descanso insuficiente.
Equipamiento/ calzado inapropiados
Una mala técnica deportiva
Superficies duras e irregulares
Presión por parte del entrenador o compañeros...


Clasificación de las lesiones.

Tejidos blandos/Tejidosóseos. Incluyen los músculos, las fascias, los tendones, las capsulas articulares, los ligamentos, los vasos sanguíneos y los nervios. La mayoría de las lesiones de los tejidos blandos consisten en contusiones, esguinces (ligamentos / capsulas) y distensiones (músculos / tendones).


Lesiones catastróficas. Son aquellas que comportan lesiones en el cerebro y/o en la medula espinal y puedenamenazar la vida del paciente o pueden ser permanentes.


1. Esguinces. Son lesiones de los ligamentos que vuelven las articulaciones sinoviales del cuerpo. La gravedad de los esguinces es muy variable si tenemos en cuenta las fuerzas aplicadas.

Tipos
Esguinces de primer grado. Son los de menor gravedad, pues únicamente implican discapacidad funcional y dolor leves; muestran una ligera...