Generalidades De Los Saltos En Atletismo
Páginas: 2 (393 palabras)
Publicado: 6 de diciembre de 2012
GENERALIDADES DE LOS SALTOS EN EL ATLETISMO
Los saltos constituyen una especialidad atlética formada cuatro modalidades con dinámicas de competición diferentes; dos de ellas, la longitud yel triple, pretenden alcanzar la máxima distancia longitudinal, la altura y la pértiga, buscan franquear verticalmente los listones. La competición de altura y pértiga es abierta, así un saltador notiene límite de saltos que repetirá tantas veces como quiera hasta que haga tres intentos nulos consecutivos, momento en que será eliminado de la competición. La longitud y el triple son concursoscerrados, en que el saltador solo podrá hacer un máximo de tres o seis intentos según pase o no a la mejora.
SALTOS Y CUALIDADES FÍSICAS.-
Desde el punto de vista de las cualidades físicas,las necesidades fundamentales son de fuerza y de velocidad, y el salto de altura requiere una mayor flexibilidad de la columna vertebral.
Según la riqueza motora.-
La diferencia entre lasespecialidades es sustancial, si la longitud se puede considerar casi como una continuación de la carrera, la altura y la pértiga presentan una riqueza motora mucho mayor, y su aprendizaje requeriráde un amplio espectro de vivencias motoras diferentes.
El elemento común que se encuentra en todos los saltos, y que es quizás el que más incide en el resultado, es el enlace carrera-batida, sercapaz de acelerar los últimos pasos y proyectar el cuerpo en el ángulo óptimo. La velocidad de llegada a la batida tiene que ser la máxima que se pueda controlar.
Movimiento natural y movimientotécnico.-
El salto de longitud se puede considerar una de las especialidades más naturales, el triple algo más técnico, el salto de altura de un nivel intermedio, y el de pértiga contiene una seriede gestos totalmente alejados del movimiento natural, donde se suman giros, equilibrios invertidos, suspensiones, así como la sincronización del movimiento del saltador con la acción de la...
Los saltos constituyen una especialidad atlética formada cuatro modalidades con dinámicas de competición diferentes; dos de ellas, la longitud yel triple, pretenden alcanzar la máxima distancia longitudinal, la altura y la pértiga, buscan franquear verticalmente los listones. La competición de altura y pértiga es abierta, así un saltador notiene límite de saltos que repetirá tantas veces como quiera hasta que haga tres intentos nulos consecutivos, momento en que será eliminado de la competición. La longitud y el triple son concursoscerrados, en que el saltador solo podrá hacer un máximo de tres o seis intentos según pase o no a la mejora.
SALTOS Y CUALIDADES FÍSICAS.-
Desde el punto de vista de las cualidades físicas,las necesidades fundamentales son de fuerza y de velocidad, y el salto de altura requiere una mayor flexibilidad de la columna vertebral.
Según la riqueza motora.-
La diferencia entre lasespecialidades es sustancial, si la longitud se puede considerar casi como una continuación de la carrera, la altura y la pértiga presentan una riqueza motora mucho mayor, y su aprendizaje requeriráde un amplio espectro de vivencias motoras diferentes.
El elemento común que se encuentra en todos los saltos, y que es quizás el que más incide en el resultado, es el enlace carrera-batida, sercapaz de acelerar los últimos pasos y proyectar el cuerpo en el ángulo óptimo. La velocidad de llegada a la batida tiene que ser la máxima que se pueda controlar.
Movimiento natural y movimientotécnico.-
El salto de longitud se puede considerar una de las especialidades más naturales, el triple algo más técnico, el salto de altura de un nivel intermedio, y el de pértiga contiene una seriede gestos totalmente alejados del movimiento natural, donde se suman giros, equilibrios invertidos, suspensiones, así como la sincronización del movimiento del saltador con la acción de la...
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