Generar Oportunidad Para La Resiliencia
Páginas: 3 (689 palabras)
Publicado: 3 de marzo de 2013
Generar oportunidad para la resiliencia
La resiliencia es la capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales, es la clave para llevar adelante una vida saludable.
Las personasresistentes son flexibles, se adaptan rápidamente a las circunstancias nuevas y al cambio constante.
Lo más destacado de estas personase es que esperan poder hacerlo bien, mantienen viva la expectativapositiva de cambio ante todo.
El esquema siguiente explica el proceso de la resiliencia o resistencia según Al Siebert.
Como indica elesquema, hay un grupo de personas que se enfrentan a la angustia, se orientan rápidamente hacia una nueva realidad y se adaptan a los retos.
Esta espiral positiva les permite salir favorecidos yfortalecidos de experiencias negativas.
La investigación en resistencia al estrés, crecimiento postraumático, creatividad e inteligencia emocional ha identificado las principales características de laresiliencia.
Algunas características de la resiliencia:
• Mantener una buena salud cuando hay alteraciones profundas
• Recuperarse fácilmente de contratiempos
• Superar las adversidades• Cambiar el estilo de vida cuando no es posible mantener los actuales
• Hacer todo esto sin actuar de forma dañina o disfuncional.
Las personas que poseen más habilidades pararesistir tienen una ventaja significativa sobre los que se sienten desamparados o reaccionan como víctimas.
Es por ello que considero importante incorporar este concepto al Programa de MaestrosComunitarios, así como las herramientas que proporciona esta parte de la psicología en cuanto al proceder y al pensar positivamente.
Objetivo que persigue:
• Fortalecer la promoción de herramientasresilientes, las condiciones y oportunidades para el pleno ejercicio de las funciones del ser humano, a través del apoyo escolar, actividades recreativas y culturales, así como alfabetización en los...
La resiliencia es la capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales, es la clave para llevar adelante una vida saludable.
Las personasresistentes son flexibles, se adaptan rápidamente a las circunstancias nuevas y al cambio constante.
Lo más destacado de estas personase es que esperan poder hacerlo bien, mantienen viva la expectativapositiva de cambio ante todo.
El esquema siguiente explica el proceso de la resiliencia o resistencia según Al Siebert.
Como indica elesquema, hay un grupo de personas que se enfrentan a la angustia, se orientan rápidamente hacia una nueva realidad y se adaptan a los retos.
Esta espiral positiva les permite salir favorecidos yfortalecidos de experiencias negativas.
La investigación en resistencia al estrés, crecimiento postraumático, creatividad e inteligencia emocional ha identificado las principales características de laresiliencia.
Algunas características de la resiliencia:
• Mantener una buena salud cuando hay alteraciones profundas
• Recuperarse fácilmente de contratiempos
• Superar las adversidades• Cambiar el estilo de vida cuando no es posible mantener los actuales
• Hacer todo esto sin actuar de forma dañina o disfuncional.
Las personas que poseen más habilidades pararesistir tienen una ventaja significativa sobre los que se sienten desamparados o reaccionan como víctimas.
Es por ello que considero importante incorporar este concepto al Programa de MaestrosComunitarios, así como las herramientas que proporciona esta parte de la psicología en cuanto al proceder y al pensar positivamente.
Objetivo que persigue:
• Fortalecer la promoción de herramientasresilientes, las condiciones y oportunidades para el pleno ejercicio de las funciones del ser humano, a través del apoyo escolar, actividades recreativas y culturales, así como alfabetización en los...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.