Geografia

RESPUESTAS
1- es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse.
2- es la pauta que una persona sigue en el consumo habitual de alimentos. La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones delorganismo en un contexto de salud física y mental
3- es la ciencia encargada del estudio y mantenimiento del equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macrosistémico, garantizando que todos los eventos fisiológicos se efectúen de manera correcta, logrando una salud adecuada y previniendo enfermedades.
4- La digestión es el proceso de transformación de los alimentos, previamenteingeridos, en sustancias más sencillas para ser absorbidos.
5- Los términos "sobrepeso" y "obesidad" se refieren al peso corporal total de una persona y a si éste es demasiado alto. El sobrepeso consiste en un exceso de peso corporal debido a masa muscular, masa ósea, grasa o agua. La obesidad consiste en una cantidad excesiva de grasa corporal.
6- es un producto químico interior quenecesita la célula para realizar sus funciones vitales. Ellos son tomados por la célula y transformados en constituyentes celulares a través de un proceso de biosíntesis llamado anabolismo.
7- 1. Proteínas, Hidratos de carbono o glúcidos, Lípidos o grasas, agua y vitaminas
8- Las PROTEÍNAS están presentes en los alimentos de origen ANIMAL y VEGETAL.
9- La función primordial de la proteína esproducir tejido corporal y sintetizar enzimas, algunas hormonas como la insulina, que regulan la comunicación entre órganos y células, y otras sustancias complejas, que rigen los procesos corporales. Las proteínas animales y vegetales no se utilizan en la misma forma en que son ingeridas, sino que las enzimas digestivas (proteasas) deben descomponerlas en aminoácidos que contienen nitrógeno.10- Los carbohidratos son la principal fuente de energía y vienen principalmente en los alimentos de origen vegetal.
11- Vitaminas.
12- están presentes en los aceites vegetales, tales como, maíz, girasol, oliva, cacahuete y otros. Dichos aceites son ricos en ácidos grasos insaturados
13- sirven como depósitos de enrgía, como protección de los órganos, aislamiento del frío, transportede las vitaminas liposolubles disueltas en las grasas y para aportar ácidos grasos esenciales.
14- Comer cinco veces al día, tomar agua, alimentarse sanamente, comer frutas y verduras, hacer ejercicio
15- se encuentran distribuidos muy ampliamente en todo tipo de alimentos, de tal modo que cualquier dieta que no sea aberrante , basada en una gran variedad de vegetales, frutas y alimentoscrudos- incluye una cantidad suficiente para cubrir holgadamente todas nuestras necesidades.
16- Porque aportan calorías
17- Idealmente, para quemar grasa de forma rápida necesitas ejercitar regularmente, quizás unas 3 o 4 veces a la semana.
18- El elemento más importante para que la dieta sea sensorialmente atractiva es la diversidad, es decir debe ser variada, conteniendo diferentestipos de alimentos. Cuando se varía la dieta se permite con más facilidad el consumo de todos los nutrimentos.

20- Significa que cubra las necesidades de todos los nutrimentos, de tal manera que el sujeto adulto tenga una buena nutrición y un peso saludable y en el caso de los niños que crezcan y se desarrollen con la velocidad adecuada.
21- Se dice que es inocua al no contenersustancias perjudiciales en cantidades peligrosas, no poseer gérmenes patógenos y ser ingerida con mesura para evitar excesos.
22- Circulo alimenticio.
23- Jarra del bien beber.
24- Leche materna
25- es causada por una insuficiencia o exceso de uno o más nutrientes en la dieta. Una persona corre riesgo de malnutrición si la cantidad de energía y/o nutrientes de la dieta no satisface sus...