Geografia

1- Cualquier ejercicio físico o actividad deportiva produce pérdida de peso
Sí, porque estás haciendo que tu cuerpo consuma calorías.
2- Cualquier ejercicio físico o actividad deportiva esbeneficiosa para la salud
Sí, porque aumenta la eficiencia cardiaca, estimula la circulación, reducción de la presión arterial y también tiene efectos psicológicos positivos.
3- Algunos tipos de cáncerestán directamente relacionados con el consumo de tabaco Si, el de pulmón, vías urinarias, boca, nariz, faringe, esófago, laringe y páncreas.
4- El consumo de azúcar antes del ejercicio aumenta elrendimiento
No provoca un descenso del rendimiento
5- El flato es provocado por la ingesta de agua antes o durante el ejercicio
Este dolor, comúnmente denominado flato se convierte en un mito cuandose asocia su prevalencia con la ingestión de agua. El gran problema reside en que la causa del flato, es debida al flujo de sangre y aporte de oxígeno inadecuados a los músculos respiratorios:diafragma y músculos intercostales.
6- Las cenas copiosas engordan
Si ya que estas ingiriendo una gran cantidad de calorías y no las estas quemando
7- Las bebidas isotónicas permiten una recuperaciónfísica más rápida
Si y Además, también proporcionan potencia y permiten mantener velocidad muscular durante un tiempo más prolongado.
8- Hacer ejercicio muy abrigado favorece la pérdida de peso
No loque hace es que realices esfuerzos bajo condiciones terribles y eso pude causar alteraciones significativas de las funciones corporales
9- Dormir poco engorda
Si porque él no dormir lo suficienteprovoca un cambio hormonal que aumenta el apetito y la ingesta de calorías.
10- Los ejercicios abdominales son útiles para perder tejido adiposo localizado
No, es absolutamente imposible conseguir unapérdida localizada de grasa, ya que el lugar desde el cual provienen los ácidos grasos como combustible durante el ejercicio depende de factores genéticos, morfológicos, hormonales, etc
11- Los...