Gestalt

Es una terapia humanista que tiene como principal objetivo el darse cuenta del paciente. Este darse cuenta consiste en ampliar la conciencia de uno mismo y de las formas en que las respuestasautomáticas se disparan, interponiéndose entre nosotros y nuestras vivencias.
Se basa en el dialogo que establecen terapeuta y paciente. Dialogo auténtico sobre las cuestiones que quiere abordar el paciente,en aquello en lo que está aquí y ahora. Y que dará la forma que destaca del campo sobre la que trabajar en la sesión.
El aquí y ahora como única forma saludable de estar en el mundo y poniendoénfasis en los aspectos sensoriales y emocionales, en el presente, mas allá de lo que fue, pudo haber sido, podría o debería ser. Las explicaciones e interpretaciones se consideran menos confiables queaquello que se percibe y se siente directamente.
Partiendo de la base de que todos nos educamos a todos, siempre y cuando haya contacto, puede decirse que la terapia gestalt se basa en esta mutuaeducación y a través del dialogo entre las dos personas que desarrollan el trabajo terapéutico, consigue que el paciente sea mas consciente de sí mismo.
En este caso por educación entendemos el proceso por elcual dos o más personas en contacto se ajustan para producir una respuesta que marque la frontera de dicho contacto para cada una.
En el encuentro que tiene lugar en las sesiones, habitualmentesemanales, se dialogan las cuestiones específicas por las que el paciente ha llegado a la terapia, su pasado, sus experiencias, como vive su vida. Un dialogo auténtico que hace que se vaya generando unvinculo paciente-terapeuta que es la base del avance del paciente hacia encontrarse, solucionar, aceptar, ver diferentes perspectivas y responsabilizarse de cómo algunas formas inconcientes de su estar enel mundo hacen que sufra mas allá de lo recomendable para su salud.
El objetivo es que los pacientes se den cuenta de lo que están haciendo, cómo lo están haciendo y qué pueden hacer para cambiar...