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ENSAYO

UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DE PEREIRA
FACULTAD DE LA SALUD
PEREIRA
2011
ACTIVIDAD FISICA, DEPORTE Y EDUCACION FISICA EN NUESTRA ACUAL SOCIEDAD

La actividad física, la educación física y el deporte son elementos preventivos y en muchas ocasiones terapéuticos que permitirán coadyuvar en unión con otros hábitos de vida sana para una mejor sociedad, más sana, fuerte y saludable.

Megustaría empezar por algo que siempre me ha causado gran inquietud y tal vez a muchas personas, y que desafortunadamente viene desde la infancia, más propiamente desde el colegio, desde la escuela. Y es la educación física, “Nuestras clases de educación física”. Antes es preciso que aclaremos que es la educación física: La Educación Física es una disciplina que se ocupa de la enseñanza y delaprendizaje de los diferentes campos de la actividad física. Su propósito es el desarrollo del cuerpo humano a través de diferentes ejercicios controlados y disciplinas deportivas. Además de fortalecer el cuerpo y mejorar la salud, la educación física pretende generar un bienestar mental en el estudiante. Otros nombres que recibe esta disciplina son: Cultura Física y Educación Deportiva. Por lo dichoentonces podemos decir que se supone que este espacio es para que aprendamos a educar nuestro cuerpo, para que aprendamos a desarrollar nuestras capacidades deportivas. Para ello es preciso que de este trabajo se encargue un profesional de esta área, que sepa aprovechar nuestro potencial, que lo desarrolle y nos enseñe a cultivarlo y es en esta etapa de nuestra infancia donde es posible que secree una base solida por el amor al deporte, que aprendamos su importancia, que se creen hábitos de vida saludable. desafortunadamente nada de esto ocurre ya que en la mayoría de los colegios el profesor de educación física es el mismo de español , o de ciencias etc. a lo que me refiero es que en la mayoría de los colegios no hay un profesional de esta área , no se le da la importancia que merece ylo que se hace en la hora de esta asignatura es poner a correr al estudiante o que se ponga a jugar lo que más les gusta , pero en ningún momento se hace alusión a la importancia que tiene el deporte , la actividad física , el área de educación física para el pleno desarrollo del individuo teniendo en cuenta que La Educación Física contribuye al fortalecimiento de la persona en diversos ámbitos,como lo es; en la Educación: que nos Permite el conocimiento teórico y práctico de las actividades físicas y deportivas, en el Desarrollo Corporal: Permite incrementar el control de los movimientos físicos así como la capacidad de mover objetos con habilidad. Busca desarrollar capacidades físicas en la persona, en algo muy importante y como lo es nuestra Salud: Un objetivo primordial de estaasignación es generar una rutina de ejercicios que permita a la persona mantener un cuerpo más sano, en la Recreación: Genera una actividad diferente al resto de las asignaturas. En muchos casos, se practica al aire libre para crear un contacto con el entorno natural. en la Competencia: Permite mantener una relación de sana competencia con otras personas, así como también la práctica de actividadesfísicas y deportivas para la auto superación y también en la Mente: Contribuyen a una mente sana y despierta. Por otra parte, el conocimiento del cuerpo genera la autoestima.
Por lo que podemos concluir que nos ayuda un pleno equilibrio corporal, metal y emocional. Si bien hemos dicho todas estas cualidades e importancias que precisa un profesional en el área de la educación física en loscolegios es preciso que hagamos reflexión y le demos la importancia que merece esta asignatura en los colegios para el integro desarrollo de los estudiantes.

También cabe resaltar que la actividad física y el deporte no solo es para los estudiantes es para toda los individuos de la sociedad. Por lo que es un derecho que tenemos, dado que el estilo de vida sedentario es una importante causa de...