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Resumen
En este documento intentare ayudar, en la medida de lo posible, a ver la vida con más realismo, con más ánimo, con más ilusión, con el convencimiento de que podemos controlar nuestra propia vida y que merece la pena vivirla…..; y lo podemos hacer sin pedir ningún cambio milagroso a nuestro alrededor. Y digo eso, porque estoy absolutamente convencida de que la felicidad depende denosotros mismos, no de nuestra circunstancia. Y al pesar de ser un proceso complejo una lucha continua , ya que a lo largo de nuestra vida nos damos cuenta que hay miles de obstáculos que nos impiden alcanzar la felicidad, y desde ese momento empezamos a considera que la felicidad es algo espontaneo y no parmente, que por la mínima cosa que nos pase en la vida, eso nos lleva a la infelicidad y a ladesconfianza en nosotros y en los demás ya que con el tiempo las cosas o la gente que creíamos necesario para logar nuestra felicidad no son lo que realmente parecen o parecían ser, y en ese momento nos damos cuenta que tenemos que retroceder y empezar de nuevo, una continua batalla, con nosotros mismos y con el resto de cosas y personas que nos rodean, en el camino de dicha batalla, aprendemos adesconfiar de las cosas y la gente que nos rodean, ya que la confianza es algo nato y la desconfianza es algo que adquirimos debido a las experiencia. Cada uno de nosotros nos tomamos ese reto como algo personal, pero no todos lo experimentamos de la misma manera, algunos encuentran la salida en suicidarse otros en seguir adelante. Son muchos factores que intervienen en nuestra toma de decisión; porquehay momento que nos sentimos tan frustrados que damos un golpe sobre la mesa ´´basta ya´´ o gritamos al mundo entero ‘ya no puedo más´´ y es ahí, donde elegimos que hacer con nuestra vida, y que sería mejor para nosotros. Pero siempre hay que tener en cuenta que no es fácil asumir nuestra propia libertad, no es sencillo alcanzar la felicidad, pero es un reto que ningún ser humano puede perderse.¡No hay que intentar racionalizar el miedo, hay que combatirlo! Para ello, nuestros principales recursos giraran en torno al control de nuestros pensamientos, no a su racionalización; en esos momentos es más útil intentar distraer nuestra mente que perseverar para que razone.
Son miles de preguntas que nos hacemos día a día, pero la que más nos incomoda y la que más nos tiene preocupados a todos,es la búsqueda de la felicidad, que en ocasiones pensamos que ya la hemos alcanzado, pero con solo echar un vistazo al pasado y al futuro, nos damos cuenta que a lo largo de nuestro caminar hemos ido dejando muchas cosas y que la única solución sería retroceder y buscarlas y si miramos el futuro también nos acabamos convenciendo que aun nos queda mucho por alcanzar, que aunque hayamos conseguidouno de nuestros objetivos, no hemos llegado a nuestro fin, que es más largo y doloroso el camino, que más vale continuar y alcanzar la plena felicidad que conformarnos con lo que tenemos, y que quizás a largo plazo no sea lo que un día pensábamos que era.
El problema que tenemos los seres humano, es que por principio nos sentimos más feliz cuando conseguimos una meta difícil que cuando logramos algorápidamente y sin dificultad, por eso muchas veces nos aferramos a buscar la felicidad en lo que no tenemos y en el futuro, sin darnos cuenta que estamos perdiendo mucho tiempo en no disfrutar de lo poco o mucho que tenemos como afirmaba Séneca´´ nuestro tiempo en parte nos lo roban, en parte nos lo quitan y el que nos queda lo perdemos sin darnos cuenta´´ ya que el miedo al mañana destruye eldía de hoy. Todos esos problemas y esas preguntas que nos hacemos en la cabeza, en la caída y levantada de los seres humanos, lleva a una ira, que surge cuando anteriormente no eres lo bastante flexible como para aceptar que la realidad exterior va a ser siempre distinta de lo que tu creías, esperabas y deseabas. De hecho, tu ira es el signo de que, aunque estés intentando controlar a los demás y...