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El vivir sano es importante porque te sientes bien física y mentalmente, y no estás de mal humor, y eso se refleja con el trato social.
La alimentación es lo importante de nuestra vida, pues nos mantiene activos y con energía, es por esta razón que debemos cuidar todo lo que ingerimos para que no nos haga daño
La comida sana
Se basa en comer cosas saludables y para eso se detalla una escalaconocida mundialmente como la Pirámide nutricional. Para establecer un parámetro, en lo que concierne nuestra dieta alimenticia, existe una forma de representar de manera gráfica, los principales y más importantes alimentos que deben ingerir
Aunque practicar buenos hábitos de salud no garantiza del todo el gozar de una vida más larga, definitivamente puede mejorar su calidad. Si se practican conregularidad, unas cuantas cosas simples pueden ayudar a minimizar el riesgo de enfermedad y enriquecen la vida.
El equilibrio es un concepto fundamental. Este debe tenerse tanto en la actividad física como en los hábitos alimenticios. Sin embargo, estas pautas deben inculcarse desde la más temprana infancia para que logren convertirse en hábitos diarios. Para esto, en el caso de la actividadfísica
En cuanto a los hábitos nutricionales, los alimentos no son “buenos” o “malos”, lo que importa es el equilibrio y la proporción. Otra manera de mantener una vida saludable es teniendo una buena higiene personal y de nuestro entorno.
El vivir sano es importante porque te sientes bien física y mentalmente, y no estás de mal humor, y eso se refleja con el trato social.
La alimentación es loimportante de nuestra vida, pues nos mantiene activos y con energía, es por esta razón que debemos cuidar todo lo que ingerimos para que no nos haga daño
La comida sana
Se basa en comer cosas saludables y para eso se detalla una escala conocida mundialmente como la Pirámide nutricional. Para establecer un parámetro, en lo que concierne nuestra dieta alimenticia, existe una forma de representar demanera gráfica, los principales y más importantes alimentos que deben ingerir
Aunque practicar buenos hábitos de salud no garantiza del todo el gozar de una vida más larga, definitivamente puede mejorar su calidad. Si se practican con regularidad, unas cuantas cosas simples pueden ayudar a minimizar el riesgo de enfermedad y enriquecen la vida.
El equilibrio es un concepto fundamental. Estedebe tenerse tanto en la actividad física como en los hábitos alimenticios. Sin embargo, estas pautas deben inculcarse desde la más temprana infancia para que logren convertirse en hábitos diarios. Para esto, en el caso de la actividad física
En cuanto a los hábitos nutricionales, los alimentos no son “buenos” o “malos”, lo que importa es el equilibrio y la proporción. Otra manera de mantener unavida saludable es teniendo una buena higiene personal y de nuestro entorno.
El vivir sano es importante porque te sientes bien física y mentalmente, y no estás de mal humor, y eso se refleja con el trato social.
La alimentación es lo importante de nuestra vida, pues nos mantiene activos y con energía, es por esta razón que debemos cuidar todo lo que ingerimos para que no nos haga daño
La comidasana
Se basa en comer cosas saludables y para eso se detalla una escala conocida mundialmente como la Pirámide nutricional. Para establecer un parámetro, en lo que concierne nuestra dieta alimenticia, existe una forma de representar de manera gráfica, los principales y más importantes alimentos que deben ingerir
Aunque practicar buenos hábitos de salud no garantiza del todo el gozar de unavida más larga, definitivamente puede mejorar su calidad. Si se practican con regularidad, unas cuantas cosas simples pueden ayudar a minimizar el riesgo de enfermedad y enriquecen la vida.
El equilibrio es un concepto fundamental. Este debe tenerse tanto en la actividad física como en los hábitos alimenticios. Sin embargo, estas pautas deben inculcarse desde la más temprana infancia para que...