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Publicado: 25 de marzo de 2014
La red, eje central de este deporte, se sitúa a 1,15 m de altura para hombres y a 1,05 m de altura para mujeres en el “sitting” voleibol, mientras que el “standing” voleibol está a2,43 m para hombres y a 2,24 m para mujeres. Siempre se mide desde el centro de la cancha. Está hecha de maya negra a cuadros de 10 cm2 y mide 80 cm. de ancho y 7 m de largo.
4.5.- El Balón
Juntocon la red, el balón es el objeto más importante de este deporte. El balón está formado por una cámara interior de caucho recubierta por cuero flexible o sintético. Su circunferencia es de 65 a 67cm. y pesa entre 260 y 280 gramos. En las competiciones se utilizan tres balones, por lo que se colocan seis recogebalones: uno detrás del árbitro y los otros en cada esquina de la zona libre.
4.6.-La Indumentaria
Los jugadores de Voleibol llevan una indumentaria muy sencilla: una camiseta, un pantalón corto, unas medias y unos zapatos deportivos. Estas zapatillas deben ser flexibles, cómodasy de suela de goma, mientras que el resto de la indumentaria es uniforme menos para el Líbero. Las camisetas deben estar numeradas del 1 al 18 y los números deben colocarse tanto en el pecho como enla espalda. El capitán debe llevar una cinta debajo del número.
El conflicto
Definición: Es una situación en la que dos o más personas no están de acuerdo con el modo de actuar de un individuo oun grupo. Para que esta situación exista es necesario que exista un desacuerdo que no haya sabido resolverse. Un conflicto es una lucha o disputa entre dos o más partes.
Tipos de conflictosConflicto interior
• Fuerte sentimiento de culpa o resentimiento con nosotros mismos
• Ansiedad, miedo y otros sentimientos negativos que surgen al explorar nuestros límites
• Poca claridad sobre lo querealmente valoramos o necesitamos
Conflicto interpersonal
• Percibir las diferencias como una amenaza para nuestras necesidades
• Escasas habilidades de comunicación
• Alta combustibilidad:...
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