Gigantismo

Nutrición y crecimiento.

1. Nutrición
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que la definición de nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidadesdietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.
El aporte indicado de nutrientes deun organismo permite un crecimiento de un potencial energético, el crecimiento requiere una progresión de macro y micronutrientes; los cuales deben ser proporcionales de acuerdo a los requerimientosde cada grupo de edad. Las proteínas contribuyen formaciones de músculos, las grasas y carbohidratos proporcionan energía para la digestión, el movimiento y el crecimiento, los minerales sonimportantes para la formación y mantenimiento de los huesos. La forma de comer, se identifica con la dieta sana que aporta al estilo de vida, los conceptos de variedad, equilibrio y adecuación. Unaalimentación deber ser muy variada, agradable, suficiente y capaz.
La nutrición no solo consta de una buena salud nutritiva, esta también consta en una buena nutrición mental, la actitud mental tiene una enormeinfluencia sobre el crecimiento, se deben tomar suplementos nutricionales de buena calidad, el control del estrés y el ejercicio constante, las vitaminas, los minerales harán que el sistema endocrinoy todo el organismo funcione bien, el fumar, el alcohol debilita al organismo, afectando todos el sistema.
Se debe suplementar una buena alimentación, el cuerpo humano es uno de las “máquinas” másperfectas que se han creado, pero si no le damos un buen cuidado puede afectar a todos nuestros órganos
En la Región de las Américas, los problemas de desnutrición co-existen cada vez más conproblemas de sobrealimentación.
La desnutrición afecta básicamente a los lactantes y los niños menores de 2 años y se manifiesta como retraso del crecimiento y anemia. El sobrepeso y la obesidad se...