Gimnacia Ritmica

Gimnasia rítmica
La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cint
Montaje[editar]
Existen cuatro tipos de dificultades que son: flexibilidad, equilibrios, giros y saltos. Las dificultades aportan el valor técnico en el montaje, o sea mientras mas valor tenga la dificultad máspuntos obtendrán. Tienen que ser usadas adecuadamente como dice el código. Todas las dificultades se pueden usar en cuerda, pelota, cinta y mazas respectivamente, y todas ellas conjuntamente en elaro. También es valorada la parte artística del montaje. Se penalizarán errores como salirse del campo del tapiz o moqueta.
En este deporte se busca lograr exhibiciones originales, delicadas, encadenarejercicios difíciles, además de lograr un ejercicio equilibrado y bello que potencie la y que sus exhibiciones impresionen por la técnica depurada y la belleza, considerándose la máxima expresiónarmónica corporal, el ritmo bajo, la inspiración deportiva y la belleza del cuerpo en movimiento.
La gimnasia rítmica puede considerarse como un arte además de un deporte por su plasticidad y su belleza.El trabajo propone la utilización de la técnica Yoruba (propia de la enseñanza de los bailes de origen africanos e imprescindible para el aprendizaje de los bailes populares cubanos), en elentrenamiento deportivo de este deporte para dotar al cuerpo de la gimnasta de la elegancia, plasticidad y fluidez que necesita para la ejecución de los diferentes grupos corporales y fundamentalmente elolas, logrando el perfeccionamiento del proceso de entrenamiento en las gimnastas de las edades compr endidas en 9, 10 y 11 años.
Historia de la gimnasia rítmica [editar]
La gimnasia rítmica moderna sedesarrolló a finales de la década de 1950. En este deporte, sólo para mujeres, las disciplinas se caracterizan por el uso deaccesorios como pelota, mazas, aro, cuerda y cinta que acompañan a la...