Gimnasia Artistica
Páginas: 10 (2428 palabras)
Publicado: 24 de junio de 2012
Gimnasia Artística
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Nombre: - Esteban Sepúlveda
Curso: 1º Medio
Asignatura: Ed. Física
Introducción:
-Conocer sobre ->
1- la Gimnasia Artística
2- Historia y Origen
3- La participación en los Juegos Olímpicos
4- Modalidades Femeninas y Masculinas¿Qué es la Gimnasia Artística?
Es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado endiferentes aparatos.
Modalidades: Femeninas
Las competiciones de gimnasia artística oficiales suelen tener tres modalidades tanto en categoría masculina como en femenina:
- Competición individual general:
Cada gimnasta compite en todos los aparatos para coronar al campeón individual. En la final participan los 24gimnastas con mejores puntuaciones en la ronda clasificatoria. La nota final de cada gimnasta se obtiene sumando la puntuación que consiguió en cada aparato.
- Finales individuales por aparatos:
Se define al mejor deportista en cada aparato. En esta competición, participan los 8 gimnastas con mejores puntuaciones en cada aparato durante la ronda clasificatoria, permitiéndose un máximo de dosgimnastas de una misma nacionalidad.
- Competición por equipos:
Participan los ocho equipos con mejores puntuaciones durante la ronda clasificatoria.
Gimnasia Artística Femenina
La gimnasia artística femenina presenta cuatro modalidades principales:
- Barras asimétricas:
La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm. dealtura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 cm. de altura. Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia y pueden ser ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143,5 cm. La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más. Cada ejercicio debe incluir dos sueltas. Las gimnastas suelen subir a las barrasutilizando un trampolín.
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- Barra de equilibrio:
El ejercicio debe durar entre 70 y 90 segundos y cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación. Hay algunas exigencias en la barra de equilibrio: una serie acrobática que incluya al menos dos elementosde vuelo, un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados, un salto de gran amplitud, una serie gimnástica/acrobática, una serie gimnástica y un elemento de trabajo cercano a la barra. La barra de equilibrio se sitúa a 1.20 m. de altura, tiene 10 cms. de ancho y mide 5 m. de largo. La ejecución global del ejercicio debe causar la impresión de que la gimnasta lo lleva a cabo en el suelo, no enuna superficie de 10 cms de ancho. Las gimnastas han de realizar sobre este aparato, una serie gimnástica, una serie acrobático, una serie mixta, un giro de 360 grados y un elemento estático con mínimo de dos segundos de duración, y por último una salida. Dependiendo de la entrada que hagan al aparato pueden usar trampolín. El ejercicio se ha de realizar sin interrupciones, tiene que haber unencadenamiento armonioso entre la serie de elementos, y también diferentes ritmos. Se han de realizar a lo largo de toda la barra. Si la gimnasta cae de la barra, tiene 10 segundos para volver a subir y continuar con el ejercicio.
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- Salto de caballete:
El salto practicado en este aparato es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo. Los...
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Nombre: - Esteban Sepúlveda
Curso: 1º Medio
Asignatura: Ed. Física
Introducción:
-Conocer sobre ->
1- la Gimnasia Artística
2- Historia y Origen
3- La participación en los Juegos Olímpicos
4- Modalidades Femeninas y Masculinas¿Qué es la Gimnasia Artística?
Es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado endiferentes aparatos.
Modalidades: Femeninas
Las competiciones de gimnasia artística oficiales suelen tener tres modalidades tanto en categoría masculina como en femenina:
- Competición individual general:
Cada gimnasta compite en todos los aparatos para coronar al campeón individual. En la final participan los 24gimnastas con mejores puntuaciones en la ronda clasificatoria. La nota final de cada gimnasta se obtiene sumando la puntuación que consiguió en cada aparato.
- Finales individuales por aparatos:
Se define al mejor deportista en cada aparato. En esta competición, participan los 8 gimnastas con mejores puntuaciones en cada aparato durante la ronda clasificatoria, permitiéndose un máximo de dosgimnastas de una misma nacionalidad.
- Competición por equipos:
Participan los ocho equipos con mejores puntuaciones durante la ronda clasificatoria.
Gimnasia Artística Femenina
La gimnasia artística femenina presenta cuatro modalidades principales:
- Barras asimétricas:
La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm. dealtura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 cm. de altura. Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia y pueden ser ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143,5 cm. La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más. Cada ejercicio debe incluir dos sueltas. Las gimnastas suelen subir a las barrasutilizando un trampolín.
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- Barra de equilibrio:
El ejercicio debe durar entre 70 y 90 segundos y cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación. Hay algunas exigencias en la barra de equilibrio: una serie acrobática que incluya al menos dos elementosde vuelo, un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados, un salto de gran amplitud, una serie gimnástica/acrobática, una serie gimnástica y un elemento de trabajo cercano a la barra. La barra de equilibrio se sitúa a 1.20 m. de altura, tiene 10 cms. de ancho y mide 5 m. de largo. La ejecución global del ejercicio debe causar la impresión de que la gimnasta lo lleva a cabo en el suelo, no enuna superficie de 10 cms de ancho. Las gimnastas han de realizar sobre este aparato, una serie gimnástica, una serie acrobático, una serie mixta, un giro de 360 grados y un elemento estático con mínimo de dos segundos de duración, y por último una salida. Dependiendo de la entrada que hagan al aparato pueden usar trampolín. El ejercicio se ha de realizar sin interrupciones, tiene que haber unencadenamiento armonioso entre la serie de elementos, y también diferentes ritmos. Se han de realizar a lo largo de toda la barra. Si la gimnasta cae de la barra, tiene 10 segundos para volver a subir y continuar con el ejercicio.
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- Salto de caballete:
El salto practicado en este aparato es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo. Los...
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