gimnasia cerebral



Gimnasia cerebral

Paul Dennison es el padre de la “Kinesiología Educativa” y de los ejercicios de “Gimnasia Cerebral – Brain Gym.
Aun cuando los métodos y ejercicios del sistema Dennisonparecen muy fáciles, quizás sea necesario recordar que Paul ha sido educador a lo largo de toda su carrera profesional. Fundo su primer centro de mejora de lectura en 1969, aplicando los principiosinnovadores de neurología en aquella época. En 1975 recibe su doctorado por sus investigaciones en educación, desarrollo y psicología experimental, centrando la investigación en la adquisición de lascapacidades necesarias para la lectura.
La Gimnasia Cerebral o Brain GYM es un conjunto de diversos ejercicios creados PAUL DENNISON y GAIL que tienen como objetivo estimular y desarrollar habilidades ycapacidades cerebrales creando conexiones entre cerebro/cuerpo a través del movimiento, logrando armonía entre aspectos emocionales, físicos y mentales.
La persona que realiza estos ejerciciosaumenta la capacidad de interrelación entre los dos Hemisferios de su Cerebro, llamado también
PRINCIPIO “CUERPO Y MENTE SON UN TODO INSEPARABLE Y NO HAY APRENDIZAJE SIN MOVIMIENTO”
La gimnasia cerebralte ayuda a lograr la comunicación entre tu cerebro y tu cuerpo, lo cual significa eliminar el estrés y tensiones de tu organismo al mover energía bloqueada permitiendo que la energía fluya fácilmentepor el complejo cuerpo-mente. En general la gimnasia cerebral te ayuda a concentrarte, a equilibrarte, a pensar, recordar, ser creativo, escuchar o leer.
El aprendizaje es experiencia, todo lo demáses solo información.


¿PORQUE ES BUENA LA GIMNASIA CEREBRAL?
- Previene la enfermedad de Alzheimer
- Niños y jóvenes 5 a 25 años: mejora atención, concentración, memoria, integrarse mejor concompañeros y mejora relaciones con padres, profesores
- Adultos entre 26 y 35 años: ayuda a tener confianza en entrevistas, hablar en público con seguridad y soltura, mejorar relaciones con jefes...