gimnasia cerebral
Páginas: 2 (296 palabras)
Publicado: 1 de marzo de 2014
¿Que es la gimnasia cerebral?
. Trabajar la mente , desde varias tematicas : matematicas , lengua...
Es decir , hacer cuentas , leerte libro, aprenderte una serie de imagienes o palabras¿Quien la inventó?
la Lic. en Lingüística Luz María Ibarra
¿Para que sirve??
la gimnasia cerebral tiene como finalidad u objetivo lograr las condiciones necesarias para acelerar el aprendizaje deuna manera eficaz a través de ejercicios cerebrales. Y como los músculos el cerebro también tiende a mejorar por medio de ejercicios y como resultado un cerebro ejercitado nos permite mejores ymás rápidos aprendizajes en todos los aspectos de la vida al igual que nos permite reacciones y reflexiones mejores ante situaciones
¿Que ejercicios lleva?
. Los ejercicios son muy variados;con los ojos, las piernas, manos, cuello, etc. ya que ella dice que no únicamente se ejercita el cerebro con lecturas o test sino que se logra ejercitando cabeza y cuerpo ya que aprendemos contodos los sentidos
Ej.
1. CERRAR LOS OJOS E IMAGINAR EL PARAÍSO = Motivar la Imaginación
2. LEER 10 MINUTOS AL DÍA UNA NOVELA, CUENTO O POEMA = Incremento de tu lexico, mejor ortografía y mástemas de conversación
3. HABLAR CON UN AMIGO O FAMILIAR DE UN TEMA COMÚN = Procesos del lenguaje
4. ARMAR UN ROMPECABEZAS = excelente para la toma de decisiones (te hace visualizar mejor elpanorama)
5. ILUMINAR (COLOREAR) UN DIBUJO = coordinación motriz fina
6. RESOLVER UNA SOPA DE LETRAS = Resolución de problemas y objetividad
7. CAMINAR POR UN SENDERO ESTRECHO = Mejora tuatención visual
8. ANDAR EN BICICLETA = Coordinación motriz fina y gruesa (aunque no lo creas tu letra mejora sorprendentemente)
9. ORAR = Espiritualidad, reflexión y descanso
10. VER LATELEVISIÓN DESDE 3 PUNTOS DISTINTOS (DERECHA, IZQUIERDA Y DE FRENTE) = ejercita tus nervios ópticos
¿Lleva música?
si
¿Que musica lleva?
sugiere un CD de música barroca, a mozart, etc.
SUERTE
. Trabajar la mente , desde varias tematicas : matematicas , lengua...
Es decir , hacer cuentas , leerte libro, aprenderte una serie de imagienes o palabras¿Quien la inventó?
la Lic. en Lingüística Luz María Ibarra
¿Para que sirve??
la gimnasia cerebral tiene como finalidad u objetivo lograr las condiciones necesarias para acelerar el aprendizaje deuna manera eficaz a través de ejercicios cerebrales. Y como los músculos el cerebro también tiende a mejorar por medio de ejercicios y como resultado un cerebro ejercitado nos permite mejores ymás rápidos aprendizajes en todos los aspectos de la vida al igual que nos permite reacciones y reflexiones mejores ante situaciones
¿Que ejercicios lleva?
. Los ejercicios son muy variados;con los ojos, las piernas, manos, cuello, etc. ya que ella dice que no únicamente se ejercita el cerebro con lecturas o test sino que se logra ejercitando cabeza y cuerpo ya que aprendemos contodos los sentidos
Ej.
1. CERRAR LOS OJOS E IMAGINAR EL PARAÍSO = Motivar la Imaginación
2. LEER 10 MINUTOS AL DÍA UNA NOVELA, CUENTO O POEMA = Incremento de tu lexico, mejor ortografía y mástemas de conversación
3. HABLAR CON UN AMIGO O FAMILIAR DE UN TEMA COMÚN = Procesos del lenguaje
4. ARMAR UN ROMPECABEZAS = excelente para la toma de decisiones (te hace visualizar mejor elpanorama)
5. ILUMINAR (COLOREAR) UN DIBUJO = coordinación motriz fina
6. RESOLVER UNA SOPA DE LETRAS = Resolución de problemas y objetividad
7. CAMINAR POR UN SENDERO ESTRECHO = Mejora tuatención visual
8. ANDAR EN BICICLETA = Coordinación motriz fina y gruesa (aunque no lo creas tu letra mejora sorprendentemente)
9. ORAR = Espiritualidad, reflexión y descanso
10. VER LATELEVISIÓN DESDE 3 PUNTOS DISTINTOS (DERECHA, IZQUIERDA Y DE FRENTE) = ejercita tus nervios ópticos
¿Lleva música?
si
¿Que musica lleva?
sugiere un CD de música barroca, a mozart, etc.
SUERTE
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