Gimnasia cerebral

¿Qué es la GIMNASIA CEREBRAL – BRAIN GYM®?
Cada una de las actividades que ahora tenemos por automáticas fueron en
su día tareas difíciles que tuvimos que aprender. Aprender es una actividaddiaria y para toda la vida.
A cada edad o en cada situación, nos corresponde aprender algo nuevo: Aprender a
leer, a sumar, a estudiar, a lavarnos los dientes, a montar en bicicleta, a utilizar unordenador, a aprender a organizar a las 12 personas que están a tu cargo, a
delegar, a exponer trabajos, a hablar en público, a decir que no, a hacerte respetar,
a…. una lista interminable. Cualquieractividad es una habilidad aprendida, desde
conducir un coche, caminar, freír un huevo, dirigir un sector de una empresa o
comunicarte con tu pareja. Pero para muchas de estas cosas no hay universidad,ni
escuelas. Son cosas del día a día. Unas, no sabemos por qué, nos salen bien, otras,
sin embargo, nos traen de cabeza y hacen que algunas situaciones diarias se
conviertan en problemas.
Lacausa de que algunos de estas cosas sean fáciles o innatas en nosotros y otras
no, se encuentra en ese maravilloso órgano que llamamos cerebro. En él tienen
lugar millones de procesos al mismo tiempoque se encargan de dirigir y regular
todo nuestro funcionamiento tanto físico, como emocional y mental. Algunas veces,
debido a las situaciones que vivimos, nuestros miedos, nuestras capacidades, etc…pueden crearnos bloqueos en nuestro propio sistema que hacen que el aprendizaje
se convierta en algo difícil y desagradable.
A grandes rasgos, el proceso del aprendizaje es una conexión neuronal.En
realidad, una conexión neuronal tras otra, que hacen posible que el pensar una
acción acabe transformándose en la realización de la misma.
La primera vez que un bebé intenta llevarse una cucharaa la boca ésta
probablemente acabe en uno ojo. Aún así, por primera vez se ha creado un
“camino” neuronal que conecta la idea de cuchara en boca con el movimiento
realizado. Este camino neuronal...