GIMNASIA CEREBRAL
Páginas: 2 (445 palabras)
Publicado: 2 de octubre de 2015
La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios físicos y movimientos corporales los cuales persiguen mejorar las funciones cognitivas .Brain Gym o gimnasia cerebral, logra unir el hemisferiocerebral izquierdo con el derecho provocando así un mayor nivel de concentración, creatividad, mejorar las habilidades motrices y propiciar el aprendizaje.
La primera, Dimensión de lateralidad a travésde la cual se produce la coordinación de los hemisferios cerebrales.
La segunda, Dimensión de enfoques o coordinación de lóbulos cerebrales altos y bajos.
La tercera, Dimensión de energía que relacionalas zonas anterior y posterior del cerebro.
Los movimientos de gimnasia cerebral estimulan el flujo de energía y de información en el cerebro promoviendo la capacidad de aprendizaje del individuo.LaGimnasia Cerebral (término creado por Luz María Ibarra) es muy efectiva: optimiza tu aprendizaje, te ayuda a expresar mejor tus ideas, a memorizar, a incrementar tu creatividad, la concentración, paralas habilidades de lecto-escritura, te permite manejar tu estrés, contribuye a tu salud en general, te ayuda a hablar en público, establece enlaces entre tus tareas a nivel cognitivo y sumanifestación hacia el medio ambiente, te brinda un mejor balance, mantiene la integración mente/cuerpo asistiendo al aprendizaje global y provocando una comprensión total de lo que deseas aprender. La GimnasiaCerebral prepara tu cerebro para recibir lo que desea recibir, crea las condiciones para que el aprendizaje se realice integral y profundamente.
Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es quepuedes practicarlos en cualquier lado, momento y hora del día, y antes de emprender cualquier actividad, pues los movimientos son sencillos y, en algunos, necesitas sólo unos segundos.
Si la conviertesen una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través del...
La primera, Dimensión de lateralidad a travésde la cual se produce la coordinación de los hemisferios cerebrales.
La segunda, Dimensión de enfoques o coordinación de lóbulos cerebrales altos y bajos.
La tercera, Dimensión de energía que relacionalas zonas anterior y posterior del cerebro.
Los movimientos de gimnasia cerebral estimulan el flujo de energía y de información en el cerebro promoviendo la capacidad de aprendizaje del individuo.LaGimnasia Cerebral (término creado por Luz María Ibarra) es muy efectiva: optimiza tu aprendizaje, te ayuda a expresar mejor tus ideas, a memorizar, a incrementar tu creatividad, la concentración, paralas habilidades de lecto-escritura, te permite manejar tu estrés, contribuye a tu salud en general, te ayuda a hablar en público, establece enlaces entre tus tareas a nivel cognitivo y sumanifestación hacia el medio ambiente, te brinda un mejor balance, mantiene la integración mente/cuerpo asistiendo al aprendizaje global y provocando una comprensión total de lo que deseas aprender. La GimnasiaCerebral prepara tu cerebro para recibir lo que desea recibir, crea las condiciones para que el aprendizaje se realice integral y profundamente.
Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es quepuedes practicarlos en cualquier lado, momento y hora del día, y antes de emprender cualquier actividad, pues los movimientos son sencillos y, en algunos, necesitas sólo unos segundos.
Si la conviertesen una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través del...
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