Gimnasia cerebral

La Gimnasia Cerebral® (término creado por Luz María Ibarra) es muy efectiva: optimiza tu aprendizaje, te ayuda a expresar mejor tus ideas, a memorizar, a incrementar tucreatividad, la concentración, para las habilidades de lecto-escritura, te permite manejar tu estrés, contribuye a tu salud en general, te ayuda a hablar en público, establece enlaces entre tustareas a nivel cognitivo y su manifestación hacia el medio ambiente, te brinda un mejor balance, mantiene la integración mente/cuerpo asistiendo al aprendizaje global y provocandouna comprensión total de lo que deseas aprender.
La Gimnasia Cerebral® prepara tu cerebro para recibir lo que desea recibir, crea las condiciones para que el aprendizaje se realiceintegral y profundamente.
Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes practicarlos en cualquier lado, momento y hora del día, y antes de emprender cualquieractividad, pues los movimientos son sencillos y, en algunos, necesitas sólo unos segundos.
Si la conviertes en una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo tu cuerpo, usando tucerebro o tal vez efectuando un pequeño movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través del cerebro, en ambos hemisferios simultáneamente, y podrás asegurar eléxito en cualquier aprendizaje que emprendas.
Los ejercicios integran rápidamente tu cerebro, te permiten mantenenerte en estado de recursos para usar tu libertad en lo que sídeseas aprender y lo que te conviene aprender; en resumen, quien practica esta Gimnasia Cerebral® no se hace más inteligente, pero sí tendrá óptimos resultados y de mayor alcance porqueactivará y usará todas sus posibilidades y talentos.
Recuerda: se es más inteligente cuando se usa el cerebro junto con el cuerpo. Por lo tanto, ¡buena suerte en tu rutina ... !