Gimnasia conceptos

gimnasia

1-Desarrolle el concepto de gimnasia del Profesor Vildoza.
El Profesor J.C. Vildoza, dice que gimnasia es la más variada forma en que utilizando ejercicios construidos y procurando lamayor naturalidad, buscamos valores de morfologenecis, postura y mejor funcionamiento orgánico en función de una necesaria eficiencia y rendimiento del aparato motor.

2-Desarrolle cinco objetos degimnasia.
Educativo: desarrollo intelectual.
Higiénico: correcta higiene personal, del medio y material con el que se realiza las actividades.
Social: alcanzar valores personales para los demás comopara si mismo.
Recreativo: posición de la mente y el espíritu, brindando oportunidad de placer y recreo.
Psicomotriz:
a- formación corporal: favorecimiento y guía del desarrollo y crecimientonormal, preocupado por los órganos y sus funcionamientos.
b- Educación motriz: Calidad y educación de movimientos básicos, caminar, correr, saltar, etc.
c- Acrecentamiento de la eficacia:mejorar en todas las actividades.
d- Creación del movimiento: necesidad de libre expresión motriz.

3-Establece una comparación entre el hombre primitivo y el actual.
Hombre primitivo: es el que viveen la naturaleza agreste y esta obligado a subsistir por sus propios esfuerzos. Rígidas sus expresiones motoras por el instinto y la necesidad.
Hombre actual: el avance de la civilización halimitado las posibilidades de expresión corporal del hombre, careciendo de tiempo y espacio, llevando a realizar las actividades físicas en lugares específicos, naciendo el concepto de “ejerciciosconstruidos”.

4-A que se denomina gimnasia formativa y cuales son sus características.
Es la que se realiza en edades comprendidas entre los 9 y 18 años. Abarca los niveles primarios y secundarios. Suobjetivo fundamental es que el alumno logre un desarrollo armónico.
Tratando de favorecer en incremento de las capacidades:
-Orgánica: la resistencia aeróbica y anaeróbica.
-Muscular: fuerza,...